Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Terveellisiä reseptejä
Päivällinen
Päivällinen
Terveellinen päivällinen valmistuu meidän resepteillämme.
Päivällinen
Lihamureke ja ratatouille
509 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
Provencen lammas
520 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Teriyakimarinoitua broileria ja kiivisalaattia
256 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Porkkanakeitto papujen kera
494 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Paistettua ahventa ja rakuunamajoneesia
561 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
Luumupossu
538 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Karribroileria ja raikkaita kasviksia
535 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Täysjyväriisistä tehty äyriäispaella
554 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Lohi-pinaatti-fetapizza
580 kcal
Päivällinen
Valkoinen pizza
581 kcal
72 minuuttia
Päivällinen
Bitzin kalakääröt
30 minuuttia
Päivällinen
Broileria ja parsaa
564 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kala-parsa-katkarapusalaatti
512 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Proteiinia lampaasta
Päivällinen
Litteän vatsan eväitä - nro 16
Päivällinen
Litteän vatsan eväitä - nro 18
Päivällinen
Litteän vatsan eväitä - nro 17
Päivällinen
Kasvis-katkaraputäytteiset kevätkääryleet
431 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kevennetty pizza
551 kcal
105 minuuttia
Päivällinen
Litteän vatsan eväitä - nro 9
Päivällinen
Kevytversio: Spagetti carbonara
535 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kampasimpukka-papu-punajuurisalaatti
405 kcal
1,5 Minute
Päivällinen
Pasta-ankka-paprikasalaatti
604 kcal
75 minuuttia
Päivällinen
Naudanliha-pinaatti-juuressalaatti
340 kcal
65 minuuttia
32
33
34
35
36
Sivu 34 / 36
