Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Terveellisiä reseptejä
Päivällinen
Päivällinen
Terveellinen päivällinen valmistuu meidän resepteillämme.
Päivällinen
Kaaliwrap: Punainen paroni
290 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Broileripata
36 kcal
1,5 tuntia
Päivällinen
Chili con carne
532 kcal
35 minuuttia
Päivällinen
Vatsamakkaroita vastaan päivällisellä
Päivällinen
Munakasnigiri
20 minuuttia
Päivällinen
Lohimaki
30 minuuttia
Päivällinen
Tonnikalamaki
30 minuuttia
Päivällinen
Tiikerirapumaki
30 minuuttia
Päivällinen
Tee itse sushia
Päivällinen
Broilerijauhelihavartaat sitruunaruohossa
100 minuuttia
Päivällinen
Spaghetti vongole
551 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Merellinen papupaella
11 minuuttia
Päivällinen
Meren antimia monipuolisesti
Päivällinen
Lohipyörykät, kikherneitä ja kaalia
40 minuuttia
Päivällinen
Tagliatellea parsasta
10 minuuttia
Päivällinen
Pastaa kasviksista
Päivällinen
Broilerinfileepurilainen paprikanpuolikkaat sämpylänä
30 minuuttia
Päivällinen
Lohipurilainen munakoisoa sämpylänä
15 minuuttia
Päivällinen
Hampurilainen kesäkurpitsaa sämpylänä
552 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Karppaajan burgeri
25 minuuttia
Päivällinen
Itämainen kanavokki
557 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Ihanat kevytpurilaiset
Päivällinen
Kevytpurilainen rantaleijonatar
576 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Kevytpurilainen vihreä vedenneito
571 kcal
30 minuuttia
31
32
33
34
35
Sivu 33 / 36