Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Terveellisiä reseptejä
Päivällinen
Päivällinen
Terveellinen päivällinen valmistuu meidän resepteillämme.
Päivällinen
Omenapekonia mustariisipedillä
65 minuuttia
Päivällinen
Punaisia lihapullia ja punakaalia
438 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
Teriyakimarinoitua ankkaa
284 kcal
9 tuntia
Päivällinen
Uunipunajuuria ja vuohenjuustoa
125 kcal
70 minuuttia
Päivällinen
Helppoja tapaksia
Päivällinen
Tonnikalaa, fenkolia, sikurisalaattia ja verigreippiä
15 minuuttia
Päivällinen
Porsaanpaistia, sienitäytteisiä omenoita ja punakaalia
545 kcal
35 minuuttia
Päivällinen
Kevyt spagetti bolognese
550 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
4 salaattia talvikauteen
Päivällinen
Stroganov
542 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Pihvi ja bearnaisekastike
538 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Sienirisotto
555 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kevennetty musaka
411 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
Lohta ja hollandaisekastiketta
524 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Broileria ja linssisalaattia
559 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Syksyn suosikki
539 kcal
1,5 tuntia
Päivällinen
Grillibroileria juureksia ja uunitomaatteja
30 minuuttia
Päivällinen
Possun ja omenan liitto
496 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Hotdog ja chilisalsa
580 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Lasagne
562 kcal
1 tuntia
Päivällinen
Pinaatti-kala-raejuustolasagne
540 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
Täytetty pitaleipä
572 kcal
Päivällinen
Ihanan kevyttä
519 kcal
35 minuuttia
Päivällinen
Lampaanmaksaa ja mansikka-punajuurilisuketta
554 kcal
35 minuuttia
32
33
34
35
36
Sivu 35 / 36
