Litteän vatsan eväät - KUNTO PLUS -lehden 16 ruokakortit

Lataa täältä KUNTO PLUSsan ruokakorttien reseptit ohrasuurimot, porsaanfile täysjyväpastan, herneiden ja herneenversojen kera, maa-artisokkakeitto ohrasuurimoiden ja lohen kera, ohra-lihapyörykät parsakaalin ja mangoldin kera.

KUNTO PLUSsan resepteissä keskitytään raaka-aineisiin, jotka eivät kerrytä rasvaa vatsaan. Lataa täältä ohjeet: ohrasuurimot, porsaanfile täysjyväpastan, herneiden ja herneenversojen kera, maa-artisokkakeitto ohrasuurimoiden ja lohen kera, ohra-lihapyörykät parsakaalin ja mangoldin kera.

KUNTO PLUS -lehden tilaajat voivat ladata ohjeet täältä:

Etkö vielä ole tilaaja:
[bodylink]

OMA RESEPTIKANSIO

Reseptikortit sopivat valokuvataskuihin, jolloin ne on kätevä säilyttää tulosteina muovitaskuissa kansiossa. Täältä saat tyylikkäät välilehdet kansioosi, niin saat kortit järjestykseen ateriatyypeittäin:

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background