NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
    NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Treeni ja ravinto
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • Painoindeksilaskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Naudanliha

Naudanliha

Yhden pannun jauhelihapasta
Päivällinen

Yhden pannun jauhelihapasta

607 kcal
30 minuuttia
jauhelihakeitto
Päivällinen

Kotoisa jauhelihakeitto

310 kcal
30 minuuttia
Lihapyörykkä-kasvisratatouille
Päivällinen

Lihapyörykkä-kasvisratatouille

480 kcal
35 minuuttia
Nautajauhelihaa ja kaalia
Päivällinen

Jauheliha-porkkana-kaalipannu

327 kcal
40 minuuttia
spaghetti bolognese
Päivällinen

Jauheliha-kasvisbolognese

naudanliha-kasvis-nuudelivokki
Päivällinen

Naudanliha-kasvisnuudelivokki

466 kcal
20 minuuttia
Chili con carnea ja maissia
Päivällinen

Chili con carnea ja maissia

556 kcal
30 minuuttia
Täytettyjä paprikoita, vähähiilihydraattinen resepti, ketodieetti
Päivällinen

Täytetyt vihreät paprikat

491 kcal
45 minuuttia
Keftedes - kreikkalaiset yrttilihapyörykät, lohkoperunoita ja kreikkalaista salaattia
Päivällinen

Keftedes - kreikkalaiset yrttilihapyörykät, lohkoperunoita ja kreikkalaista salaattia

549 kcal
30 minuuttia
Lindströminhampurilainen ja punajuuriraitaa
Päivällinen

Lindströminhampurilainen ja punajuuriraitaa

579 kcal
25 minuuttia
Chili con carne
Päivällinen

Kevennetty chili con carne

576 kcal
30 minuuttia
Hampurilainen ja salaattia
Päivällinen

Vähäkalorisempi hampurilaisateria

636 kcal
15 minuuttia
Kesäkurpitsaspagetti, lihapyöryköitä ja tomaattikastiketta
Päivällinen

Kesäkurpitsaspagetti, lihapyöryköitä ja tomaattikastiketta

513 kcal
30 minuuttia
Salaattia jauhelihan ja avokadon kera
Päivällinen

Texmex-kulho - jauhelihaa, avokadoa ja maissia meksikolaisella twistillä

580 kcal
15 minuuttia
Lihapullia ja suippokaalisalaattia lautasella
Päivällinen

Itämaiset frikadellit tomaattikastikkeessa

564 kcal
30 minuuttia
Flank steak peruna-artisokkamuussin ja paistettujen sienten kera
Päivällinen

Flank steak peruna-artisokkamuussin ja paistettujen sienten kera

570 kcal
30 minuuttia
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Sivu 1 / 4
Kustantaja
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Asiakaspalvelu
  • Puhelin: 0203 34433
  • +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoita KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot