Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Naudanliha
Naudanliha
Päivällinen
Kreikkalainen moussaka, jossa on vähemmän lihaa
509 kcal
70 minuuttia
Päivällinen
Jauheliha-currykaali
458 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Naudanliha-kasvis-nuudelivokki
638 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Jauhelihalla täytetyt paprikat ja kukkakaalikuskus
549 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kurpitsalasagne
437 kcal
60 minuuttia
Päivällinen
Cottage pie eli jauheliha-perunavuoka
476 kcal
1 tuntia
Päivällinen
Suklaalla maustettu chili con carne
554 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
Jauhelihakastiketta ja kesäkurpitsalla jatkettua spagettia
574 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kaali-jauheliha-porkkanapata
308 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Vietnamilaiset lihavartaat ja kaalisalaattia
552 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Nauta-herkkusienistroganoff ja kukkakaalia
567 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
Juustokuorrutettu jauheliha-enchilada ja quacamolea
686 kcal
50 minuuttia
Päivällinen
Burgundinpata ja peruna-sellerimuussia
591 kcal
2 tuntia
Päivällinen
Pitakebab ja ranskankermakastike
485 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Jauhelihatäytteiset tortillakupit
256 kcal
35 minuuttia
Päivällinen
Isot kreikkalaiset pyörykät, tsatsikia ja fetasalaattia
537 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Yhden pannun jauhelihapasta
607 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kotoisa jauhelihakeitto
310 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Lihapyörykkä-kasvisratatouille
480 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Jauheliha-porkkana-kaalipannu
327 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Bolognesekastikkeessa piilee maukasta juuriselleriä
Päivällinen
Naudanliha-kasvis-nuudelivokki
466 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Chili con carnea ja maissia
556 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Täytetyt vihreät paprikat
491 kcal
45 minuuttia
1
2
3
Sivu 1 / 3