Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reseptit
Reittisuunnittelu
Etsi
Kirjaudu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reseptit
Reittisuunnittelu
Sulje
Etsi
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Kävely
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu
JUOKSU
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Treeni ja ravinto
Terveellisiä elintarvikkeita
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
Painoindeksilaskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Hei
Käyttäjätiedot
Omat suosikit
Kirjaudu ulos
Naudanliha
Naudanliha
Lounas
Lihapyörykät ja edamamehummus
275 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
Kaprisburger, kurkkusalaattia ja fetakastiketta
446 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Lihapyörykät, paahdettua punajuurta ja kvinoaa
582 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Jauhelihapihvi ja paistettua kukkakaalia
471 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Aasialainen naudanliha-paprikasalaatti
546 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Jauhelihalla täytetyt paprikat
543 kcal
35 minuuttia
Päivällinen
Lihapyörykät ja punakaalisalaattia
625 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Liha-kasvispata
586 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Jauhelihapihvi paistettujen vihannesten kera
508 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Grillipihvi, valkosipulia, rucolaa ja punajuurta
468 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Vasikanlihaa parsan ja herneiden kera
411 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Jauhelihapihvi parsakaalin ja yrttikastikkeen kera
531 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Mausteinen avokadohampurilainen
25 minuuttia
Päivällinen
Chili con carne naudanlihasta
492 kcal
35 minuuttia
Päivällinen
Kunnon pihvi, perunaa ja salaattia
430 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Lihapulla-papusalaatti
355 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Lihapullat tomaattikastikkeessa
242 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Karhunvatukkavasikkaa
538 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Lihapyörykät punajuurten ja pestokaalin kera
548 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Proteiinipäivään vihreä tomaatti -meatzza
276,3 kcal
35 minuuttia
Päivällinen
Portobellohampurilainen
20 minuuttia
Päivällinen
Kotitekoinen rullakebab
75 minuuttia
Päivällinen
Inkivääri-kvinoalihapyörykät
258 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Tulista härkää ja salaattia
274 kcal
15 minuuttia
1
2
Sivu 1 / 2
