Etsi
Sulje
Kirjoittajat ja asiantuntijat

Maria Christensen

Maria Christensen

Ruokatoimittaja

Teksti: Maria Christensen:

Manteliletut ja vadelmavaahto
Letut ja lettutaikina

Manteliletut ja vadelmavaahto

404 kcal
15 minuuttia
Kukkakaalipizza – gluteeniton, vähähiilihydraattinen ja ketodieettiin sopiva resepti
Päivällinen

Mozzarella-broileripizza kukkakaalipohjalla

484 kcal
45 minuuttia
Täytettyjä paprikoita, vähähiilihydraattinen resepti, ketodieetti
Päivällinen

Täytetyt vihreät paprikat

491 kcal
45 minuuttia
Lohi-avokado-kurkkukulho
Päivällinen

Lohi-avokado-kurkkukulho

755 kcal
25 minuuttia
Grillattua kalaa ja papusalaatti
Päivällinen

Grillattua kalaa ja papusalaatti

359 kcal
30 minuuttia
Kasvis-mozzarellalasagne
Päivällinen

Kasvis-mozzarellalasagne

300 kcal
80 minuuttia
PIzza Margherita
Päivällinen

Napolilainen Pizza Margherita

733 kcal
75 minuuttia
Kalkkunaminestronekeitto
Päivällinen

Kalkkunaminestronekeitto

396 kcal
30 minuuttia
Chilikaakao
Terveelliset välipalat

Chilikaakao suklaasta

173 kcal
15 minuuttia
Munakas broileri-pinaattitäytteellä
Lounas

Broilerilla ja pinaatilla täytetty munakas

407 kcal
20 minuuttia
Parsakaalivohvelit kinkulla ja juustolla
Lounas

Parsakaalivohvelit kinkulla ja juustolla

410 kcal
15 minuuttia
Kalkkunavartaat, kaalisalaattia ja maapähkinäkastiketta
Lounas

Kalkkunavartaat kaalisalaattia ja maapähkinäkastiketta

410 kcal
15 minuuttia
Avokado-kikherne-suippokaalisalaatti
Lounas

Avokado-kikherne-suippokaalisalaatti

435 kcal
15 minuuttia
Kevyempi nizzansalaatti
Lounas

Kevyempi nizzansalaatti

372 kcal
20 minuuttia
Lihapyörykät ja kukkakaalisalaatti
Lounas

Lihapyörykät ja kukkakaalisalaattia

420 kcal
20 minuuttia
Uunilohta, napostelukasviksia ja hummusta
Lounas

Uunilohta, napostelukasviksia ja hummusta

413 kcal
20 minuuttia
Muna-pekonisalaatti-kurkkuveneet
Lounas

Kurkkuveneet ja itse tehty munasalaatti

Terveellinen ja helppo parsakaali-broilerisalaatti
Lounas

Terveellinen ja helppo parsakaali-broilerisalaatti

442 kcal
25 minuuttia
Keftedes - kreikkalaiset yrttilihapyörykät, lohkoperunoita ja kreikkalaista salaattia
Päivällinen

Keftedes - kreikkalaiset yrttilihapyörykät, lohkoperunoita ja kreikkalaista salaattia

549 kcal
30 minuuttia
Paprikainen kalkkunapata, juuresmuusia ja parsakaalia
Päivällinen

Paprikainen kalkkunapata, juuresmuusia ja parsakaalia

649 kcal
30 minuuttia
Kukkakaali-linssicurry
Päivällinen

Kukkakaali-linssicurry

611 kcal
30 minuuttia
Kalapyörykät kaalimuhennoksen ja keitettyjen perunoiden kera
Päivällinen

Kalapyörykät, kaalimuhennos ja keitetyt perunat

628 kcal
25 minuuttia
Paprikakastikkeella kuorrutettu porsaanfile
Päivällinen

Purjo-sipuli-paprikakastikkeella kuorrutettu porsaanfile

622 kcal
25 minuuttia
Appelsiini-saksanpähkinä-punakaalisaatti
Päivällinen

Appelsiini-saksanpähkinä-punakaalisalaatti

207 kcal
25 minuuttia
Sivu 5 / 8