Etsi
Sulje
Kirjoittajat ja asiantuntijat

Maria Christensen

Maria Christensen

Ruokatoimittaja

Teksti: Maria Christensen:

mansikkasalaatti
Päivällinen

Kesäinen parsa-mansikkasalaatti

165 kcal
15 minuuttia
suippokaalisalaatti
Päivällinen

Suloinen suippokaalisalaatti

333 kcal
15 minuuttia
tomaattisalaatti
Päivällinen

Tomaattisalaatti ja kastike

Bulgurisalaatti
Päivällinen

Värikäs ja maukas bulguri-pestosalaatti

230 kcal
25 minuuttia
Jäätee
Terveellisiä reseptejä

Itse tehty sitruunainen earl grey -jäätee

10 kcal
2½ tuntia
suklaa-skonssit
Leivonnaiset

Kauraiset suklaaskonssit

125 kcal
30 minuuttia
fish & chips
Päivällinen

Fish & chips ja hernepyree

720 kcal
1 tuntia
cottage pie
Päivällinen

Cottage pie eli jauheliha-perunavuoka

476 kcal
1 tuntia
Mustikka-parsakaalisalaatti
Päivällinen

Mustikka-parsakaalisalaatti

278 kcal
30 minuuttia
kanelikierteet
Leivonnaiset

Omena-kanelikierteet airfyrerissa

213 kcal
2 tuntia
falafelit
Päivällinen

Falafelit airfryerissa

48 kcal
20 minuuttia
Munakas
Päivällinen

Parsakaali-kinkkumunakas airfryerissa

364 kcal
25 minuuttia
pyörykät
Päivällinen

Kreikkalaiset lihapyörykät airfryerissa

79 kcal
30 minuuttia
kasvisfritit
Päivällinen

Frittikasvikset airfryerissa

202 kcal
25 minuuttia
Broilerivartaat airfryerissa
Päivällinen

Broilerivartaat airfryerissa

96 kcal
25 minuuttia
Poke bowl tonnikala avokado
Päivällinen

Poke bowl tuoreesta tonnikalasta, avokadosta ja tahinista

462 kcal
30 minuuttia
Savulohimunakkaat
Päivällinen

Vähähiilariset savulohimunakkaat, kasviksia ja kastiketta

380 kcal
15 minuuttia
Broileri-parsakaalisalaatti ja kukkakaalileipää
Päivällinen

Broileri-parsakaalisalaatti, omenaa, punasipulia ja kukkakaalileipää

438 kcal
30 minuuttia
Broileri-portobelloburgeri, sipulihilloke ja papuranskalaiset
Päivällinen

Broileri-portobelloburgerit, avokadoa, sipulihilloke ja papuranskalaiset

605 kcal
30 minuuttia
Broileriwokki
Päivällinen

Broileri-cashewpähkinäwokki

758 kcal
30 minuuttia
lehtikaalisalaatti
Päivällinen

Lehtikaali-omena-saksanpähkinäsalaatti

237 kcal
30 minuuttia
Pähkinämureketta ja lehtikaalisalaattia
Päivällinen

Vegaanin herkkusieni-hasselpähkinämureke

244 kcal
90 minuuttia
Cookiet ja kulho maapähkinävoita
Leivonnaiset

Kaura-taateli-maapähkinäcookiet

189 kcal
30 minuuttia
falafelsalaatti
Päivällinen

Falafel-uunikasvis-tahinisalaatti

646 kcal
35 minuuttia
Sivu 2 / 8