Etsi
Sulje
Treeni

Treeni

Nainen tekee harjoitetta jalkaprässi (englanniksi leg press) – jalkaprässi
Lihaskuntoliikkeet

Yksinkertainen mutta tehokas tapa vahvistaa reisiä ja pakaroita

Nainen tekee harjoitetta kyykky seinää vasten
Harjoitteet

Kyykky seinää vasten – seinäpilates

1 min
Nainen tekee harjoitetta vartalon kierto seisten
Harjoitteet

Vartalon kierto seisten – seinäpilates

1 min
Sivu 11 / 83