Bootcamp: 8 viikon treeniohjelma
Treenaa 8 viikkoa KUNTO PLUSsan treenivideoiden mukaan ja noudata viittä selkeää ravitsemusohjetta. Saat näkyviä tuloksia, lihaskuntoa ja treenimotivaatiota. Saat koko ohjelman täältä.
Treenaa 8 viikkoa KUNTO PLUSsan treenivideoiden mukaan ja noudata viittä selkeää ravitsemusohjetta. Saat näkyviä tuloksia, lihaskuntoa ja treenimotivaatiota. Saat koko ohjelman täältä.
Tervetuloa KUNTO PLUSsan 8 viikon bootcampille ja onnittelut treenipäätöksestä ja hyvästä valinnasta! Ohjelman saat täältä – sinun ei tarvitse huolehtia muusta kuin ohjelman noudattamisesta.
Täältä saat tulostettavan treeniohjelman, jonka voit kiinnittää vaikkapa jääkaapin oveen. Ohjelmasta on kaksi eri versiota. Ensimmäisessä treeni koostuu KUNTO PLUSsan treenivideoista ja toisessa voit tehdä vapaavalintaisia omia treenejä.