Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Etsi
Oma sivu
    Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Sulje
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • Treeni ja ravinto
    • Proteiinilaskuri
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • BMI-laskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Treeni
Jooga

Jooga

Jooga on tehokasta ja hellävaraista ja tekee hyvää sekä keholle että mielelle. KUNTO PLUSsan joogaosio kattaa kaiken, mitä tarvitset joogan harrastamiseen. Joogaa KUNTO PLUSsan treenivideoiden kanssa, opi suosituimmat joogaharjotteet ja treenaa eri tasoille sovitettavien joogaohjelmiemme kanssa ja ammenna inspiraatiota treenivinkeistämme.

Nainen joogaa laiturilla
Jooga

Näin tuettu lapsenasento tehdään oikein

Jooga

5 hyvää syytä joogata

Susanne Lidang tekee yleisvenytystä.
Jooga

Rauhoitu unille iltajoogalla

Susanne Lidang tekee lonkan ja rinnan venytystä.
Jooga

Iltapäiväjooga antaa uutta energiaa

Kissa-asana.
Jooga

Herätä keho aamujoogalla

Susanne Lidang tekee jalat ylös seinälle -joogaharjoitusta, joka on oikealta nimeltään viparita karani.
Jooga

9 joogaharjoitusta parempaan päivään

Jooga

Joogaa lemmikin kanssa

Jooga

Löydä oma joogaohjelmasi

Joogaharjoitteet

Kyykky kädet ylhäällä

Joogaharjoitteet

Perhonen

Joogaharjoitteet

Soturi 1

Joogaharjoitteet

L-seisonta

Jooga

Kiusalliset ilmavaivat

Jooga

Jooga vahvistaa keuhkoja

Joogaharjoitteet

Viparita karani

Joogaharjoitteet

Helminauha

Joogaharjoitteet

Selkärullaus

Joogaharjoitteet

Vuorosierainhengitys

Joogaharjoitteet

Rennoksi kulmikkaasti

Jooga

Näin jooga vaikuttaa

Jooga

Hyvän yön joogaa

Joogaharjoitteet

Venytys selinmakuulla

Joogaharjoitteet

Sulavat liikkeet kuin kyyhkysellä

Joogaharjoitteet

Siltavenytykset

  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
Sivu 7 / 8
KUNTO PLUS
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • ASIASKASPALVELU
  • Itsepalvelu
  • Puh. +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoitukset: KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Evästeasetukset
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot