Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Etsi
Oma sivu
    Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Sulje
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • Treeni ja ravinto
    • Proteiinilaskuri
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • BMI-laskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Treeni
Jooga

Jooga

Jooga on tehokasta ja hellävaraista ja tekee hyvää sekä keholle että mielelle. KUNTO PLUSsan joogaosio kattaa kaiken, mitä tarvitset joogan harrastamiseen. Joogaa KUNTO PLUSsan treenivideoiden kanssa, opi suosituimmat joogaharjotteet ja treenaa eri tasoille sovitettavien joogaohjelmiemme kanssa ja ammenna inspiraatiota treenivinkeistämme.

Nainen joogaa
Joogaharjoitteet

Polvi rintaan

Nainen joogaa
Joogaharjoitteet

Kierto selinmakuulla

Nainen joogaa
Joogaharjoitteet

Puolisilta

Nainen tekee iloisena jooga-asanoita.
Jooga

Joogaa vatsan iloksi

Ilmajoogaa
Jooga

Ilmajoogaa kokeilemassa

Jooga

Hoikistu joogalla

Nainen joogaa metsässä
Jooga

5 syytä harrastaa joogaa ulkoilmassa

Joogaharjoitteet

Parempi ryhti joogalla

Joogaharjoitteet

Kolmio eli trikonasana

Joogaharjoitteet

Selän rullaus seisten

Joogaharjoitteet

Yläselän avaus

Joogaharjoitteet

Loppurentoutus

Joogaharjoitteet

Aura eli Hala-asana

Joogaharjoitteet

Selän ojennus istuallaan

Joogaharjoitteet

Eteentaivutus haara-asennossa - Prasarita Padottanasana

Sivulankku ulkona
Jooga

Kauniit käsivarret joogalla

Krapulainen nainen
Jooga

6 joogaharjoitetta, jotka karkottavat kankkusen

Nainen joogaa
Jooga

Selätä stressi joogalla

Nainen makaa laiturilla
Joogaharjoitteet

Näin täydellisen rentoutumisen asento tehdään oikein

Nainen joogaa laiturilla
Joogaharjoitteet

Näin hartiaseisonta tehdään oikein

Nainen joogaa laiturilla
Joogaharjoitteet

Näin puolisilta tehdään oikein

Nainen joogaa
Joogaharjoitteet

Näin perhonen selinmakuulla tehdään oikein

Nainen joogaa
Joogaharjoitteet

Näin kierto selinmakuulla tehdään oikein

Nainen joogaa
Joogaharjoitteet

Näin tavallinen kierto selinmakuulla tehdään oikein

  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
Sivu 6 / 8
KUNTO PLUS
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • ASIASKASPALVELU
  • Itsepalvelu
  • Puh. +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoitukset: KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Evästeasetukset
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot