Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Etsi
Oma sivu
    Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Sulje
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • Treeni ja ravinto
    • Proteiinilaskuri
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • BMI-laskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Treeni
Jooga

Jooga

Jooga on tehokasta ja hellävaraista ja tekee hyvää sekä keholle että mielelle. KUNTO PLUSsan joogaosio kattaa kaiken, mitä tarvitset joogan harrastamiseen. Joogaa KUNTO PLUSsan treenivideoiden kanssa, opi suosituimmat joogaharjotteet ja treenaa eri tasoille sovitettavien joogaohjelmiemme kanssa ja ammenna inspiraatiota treenivinkeistämme.

Joogaharjoitteet

Kylkilankku - lihaskorsetti töihin

Joogaharjoitteet

Vahva ja tasapainoinen kotka

Joogaharjoitteet

Koko kehon koiravenytys

Joogaharjoitteet

Mobility yhdistää CrossFitin ja joogan

Jooga

Joogaharjoitus: 5 minuutin mietiskely

Joogaharjoitteet

Joogaharjoitus: Kameli

Joogaharjoitteet

Joogaharjoitus: Hengitys

Joogaharjoitteet

Joogaharjoitus: Taivutus eteen ja venytys

Joogaharjoitteet

Joogaharjoitus: Pieni silta

Joogaharjoitteet

Joogaharjoitus: Kolmio

Joogaharjoitteet

Joogaharjoitus: Koira

Jooga

Rauhoita mieli rentouttavalla joogaohjelmalla

Joogaharjoitteet

Joogaharjoitus: Kobra

Jooga

Aamujooga

Jooga

7 minuutin rentoutus

Joogaharjoitteet

Harjoitus 5: Jousi

Joogaharjoitteet

Harjoitus 2: Koiranpentu

Joogaharjoitteet

Harjoitus 1: Lapsi

Joogaharjoitteet

Harjoitus 3: Alaspäin katsova koira

Joogaharjoitteet

Harjoitus 4: Korkea askelkyykky

Jooga

10 minuutin iltajooga

  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
Sivu 8 / 8
KUNTO PLUS
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • ASIASKASPALVELU
  • Itsepalvelu
  • Puh. +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoitukset: KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Evästeasetukset
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot