Terveellistä ruokaa joka arkipäivälle
Viisaasti valittuja ruoka-aineita voi syödä yllättävänkin runsaasti ilman, että aterian kalorisaldo kasvaa hurjan suureksi. Kun syö terveellisesti, edes laihduttamisesta ei tule nälän ja itsekurin kamppailua. Kun valitsee maistuvia ruoka-aineita, jotka täyttävät ja pitävät hyvin nälkää, ei tunnu siltä, että olisi tinkinyt ruuasta tai mausta.
