Herkulliset wrapit Helppoa ja herkullista – terveelliset wrapit ovat mainio vaihtoehto päivällispöytään ja sopivat hyvin myös vaikka eväiksi.
Terveellinen ateria joka arkipäivälle Terveellisessä painon pudottamisessa ei ole kyse nälän ja itsekurin kamppailusta. Kun valitsee ruoka-aineita, jotka täyttävät ja pitävät hyvin nälkää, ei tunnu siltä, että olisi tinkinyt ruuasta. Viisaasti valittuja ruoka-aineita voi syödä yllättävänkin runsaasti.
Punakaali-possuleipä Punakaali on terveellinen ja herkullinen vihannes. Kahdella tavalla valmistettuna se sopii täydellisesti illalliseksi leivällä yhdessä possun kera.
Raikas punakaalimehu Punakaalia voi nauttia raakana, kypsennettynä, fermentoituna, keitoissa, salaateissa ja myös raikkaana mehuna. Terveellisestä punakaalimehusta saat runsaasti ravintokuitua ja kasviperäisiä ainesosia. Lisäksi mehu maistuu superhyvälle!
Maapähkinävoiviettelykset Maapähkinävoin ja tumman suklaan liitto on todellakin taivaassa solmittu - nämä viettelevän herkulliset konvehdit vievät kielen mennessään.
Pistaasipallerot Korkkaa konvehtikausi näillä ihanilla pistaasipalleroilla - ne hurmaavat takuulla koko jouluväen!
Minttusuklaakuulat Miten niin konvehdeilla ei voisi herkutella ympäri vuoden? Nämä minttusuklaakuulat ovat täydellisiä niin jälkiruokana kuin herkkuvälipalanakin - lisäksi ne sisältävät hyviä rasvoja, kivennäisaineita ja vitamiineja.
Vadelmaherkut Kokeile konvehtirasian sijaan näitä vadelmaherkkuja, joista saat makunautinnon lisäksi kivennäisaineita ja vitamiineja.
Lumipallot Joulu on konvehtien aikaa - ja kerrankin on aikaa herkutella kunnolla! Nämä suloiset palloset vievät kielen mennessään!
Lempeän tulinen bataattikeitto Herkullinen bataattikeitto lämmittää koko kehoa ja antaa energiaa. Sopii erityisen hyvin päivälliseksi piristämään harmaata päivää.
Maukas mansikkakeitto Laihdutuskuurien ruuan ei tarvitse olla tylsää ja mautonta. Mansikkakeitto on sekä herkullinen että superterveellinen.
Täyttävä parsakaalikeitto Maukas keitto on täynnä hyviä ravintoaineita, jotka auttavat painonpudotuksessa, rauhoittavat suolistoa ja antavat energiaa ja hyvää mieltä. Kannattaa kokeilla!
Herkullinen kanaliemi Toisten mielestä tämä on pelkkää kanan makuista vettä, kun taas toisten mielestä hyvä kanaliemi on yksi parhaista keitoista. Ainakin se on helppo valmistaa! Hyvää ruokahalua!
Kylmä vadelmakeitto Maukas ja terveellinen vadelmakeitto sopii hyvin aamiaiseksi tai iltapäivän välipalaksi.
Manteli-taatelitryffelit Makeannälkä? Nämä suklaiset tryffeliherkut vievät kielen mennessään eivätkä sisällä lainkaan lisättyä sokeria.
Kampelafileetä, paistettuja vihanneksia ja perunoita Tutkimusten mukaan monien elämäntapasairauksien torjunnassa suolistolla on olennainen merkitys. Tue hyvien bakteerien toimintaa syömällä esimerkiksi kalaa ja kasviksia.
Suippokaali-marjasalaatti Värikäs salaatti tukee hyvien suolistobakteerien toimintaa, mistä on iloa niin elimistölle kuin mielelle!
