Herkulliset wrapit Helppoa ja herkullista – terveelliset wrapit ovat mainio vaihtoehto päivällispöytään ja sopivat hyvin myös vaikka eväiksi.
Katkarapu-mangokeitto Lisää makua arkeen herkullisella katkarapu-mangokeitolla, joka valmistuu nopeasti.
Raikas broilerisalaatti mangokastikkeen kera Vaihda raskaat talviruuat kevyeen ja raikkaaseen salaattiin.
Helppo ja maukas ramenkeitto Kokeile mahtavan maukasta ramenkeittoa broilerin, kanamunan ja vihannesten kera.
Herkulliset täytetyt munat pääsiäispöytään Helppo täytettyjen munien resepti sopii mainiosti pääsiäislounaalle.
Parsakaalileipä Etkö saa syötyä suositeltua 600 grammaa kasviksia päivässä? Piilota ne leipään! Näissä resepteissä on käytetty runsaasti maukkaita kasviksia, jotka tuovat leipiin väriä, makua ja pitkään kylläisenä pitävää kuitua.
Broilerisalaatti kvinoasta ja parsakaalista Raikas ja ruokaisa salaatti sopii mainiosti sekä lounaaksi että päivälliseksi.
Raikas ja värikäs sushisalaatti Syötkö riittävästi kalaa? Korjaa tilanne herkullisella sushisalaatilla!
Tonnikala-kapris-oliivipasta Maukas pasta-ateria valmistuu alle puolessa tunnissa ja vie takuulla kielen mennessään.
Paprika-papu-kesäkurpitsakeitto Papu ja paprika ne yhteen sopii! Kokeile herkullista kasviskeittoa, joka valmistuu puolessa tunnissa.
Broileria tomaatti-jogurttikastikkeessa Ihanan intialaisen maustemaailman lisäksi annoksesta saa proteiinia sekä broilerista että jogurtista.
Värjätyt pääsiäismunat Pääsiäisenä pöytään laitetaan kananmunia. Värjätyt munat tuovat kauniin lisän pääsiäiskattaukseen.
Broileripataa ja bataattipyrettä Miten olisi supermaukas ja terveellinen päivällisateria, joka valmistuu puolessa tunnissa?
Kuohkeat mustikkaletut ja mustikkarahkaa Terveellinen jälkiruoka, joka vie kielen mennessään! Kuohkeiden lettujen kaverina maistuu mustikkarahka.
Proteiiniletut Lettuihin ei koskaan kyllästy! Amerikkalaistyyppiset kuohkeat letut maistuvat aamiaisena, välipalana, jälkiruokana ja treenin jälkeen. Bonusohjeena maailman helpoimmat banaaniletut.
