Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Terveellisiä reseptejä
Päivällinen
Päivällinen
Terveellinen päivällinen valmistuu meidän resepteillämme.
Päivällinen
Ankka-riisirullat
187 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
Uunikala-escabeche
228 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Puolen tunnin lammaspata
442,5 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
5 kilometrin broileripata
417 kcal
1 tuntia
Päivällinen
Lankuttajan papupasta-kasvispata
370,5 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Hokkaidokurpitsasosekeitto ja pähkinämurua
324,3 kcal
1 tuntia
Päivällinen
Uunimunakoisot ja ruusukaali-linssitäyte
320 kcal
50 minuuttia
Päivällinen
Paahdettu kukkakaali-linssi-mantelisalaatti
506 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Tabata-lohipata
443 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Värikylläinen nyhtöpossusalaatti
430 kcal
5 tuntia
Päivällinen
Retikka-katkarapusalaatti
339 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Oranssi rapusalaatti
506 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Juurisellerilisuke eli selleritto
325,5 kcal
50 minuuttia
Päivällinen
Kvinoa-punajuuripuuro
539,5 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Broileri-kaalicurry
383 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Kesäkurpitsapastaa, papuja ja katkarapuja
305 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Pinaatti-lohitäytteinen munakasrulla
236 kcal
10 minuuttia
Päivällinen
Lihapulla-papusalaatti
355 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Kylmäsavulohta, suippokaalia ja savusulatejuustoa
357 kcal
10 minuuttia
Päivällinen
Kunnon pihvi, perunaa ja salaattia
430 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Pinaattitäytteiset kalarullat ja kauden kasviksia
330 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Pestolohi
538 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Porkkana-linssikeitto
265 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Jauhelihapihvi ja kvinoa-kasvislisuke
553 kcal
30 minuuttia
24
25
26
27
28
Sivu 26 / 36
