Selaimesi pitää päivittää. Tämä sivusto ei valitettavasti tue vanhoja selainversioita.
Lue lisää2 annosta
2 broilerinfileetä (125 g/kpl)
2 lehtikaalin lehteä
Kourallinen tummia rypäleitä
1 iso bataatti
½ oranssia paprikaa
1 paksoi (= pinaattikiinankaali)
2 kevätsipulia
4 valkosipulinkynttä
Kourallinen tuoretta timjamia
[Kourallinen (punajuuren) ituja]
½ dl hasselpähkinämaitoa tai kookosmaitoa
1 rkl oliiviöljyä
1 rkl soijakastiketta
¼ tl merisuolaa ja muutama kokonainen mustapippuri
Parhaat treenivinkit, reseptit ja tuoreimmat tiedot terveysrintamalta.
NYT: Saat 6 kotitreeniohjelmaa, kun tilaat uutiskirjeemme. Kohenna tehokaasti kuntoa vartin treeneillä, jotka voit tehdä vaikka omassa olohuoneessasi!
KUNTO PLUS -uutiskirje tarjoaa artikkeleja terveydestä, vinkkejä treenaamiseen ja herkullisia reseptejä.