Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Terveellinen ruokavalio
Terveellinen ruokavalio
Ravitsemusneuvoja
Onko sitruunavesi terveellistä?
Terveellinen ruokavalio
Halloween-kurpitsa – koristeeksi ja ruoanlaittoon
Ravitsemusneuvoja
Pitääkö suolaa varoa, jos verenpaine on ihan kunnossa?
Superfood
5 hyvää syytä syödä raejuustoa
Ravitsemusneuvoja
Onko kola hampaille pahempi kuin muut limsat?
Ravitsemusneuvoja
Kotivara: 5 elintarviketta ruoan valmistukseen grillissä tai retkikeittimellä
Ravitsemusneuvoja
Kotivara: 12 terveellistä ruoka-ainetta varautumiseen
Treeni ja ravinto
Mitä elektrolyytit ovat?
Terveellinen ruokavalio
Vähäkaloriset marjat ja hedelmät: Omena
Terveellinen ruokavalio
Vähäkaloriset marjat ja hedelmät: Mustikka
Terveellinen ruokavalio
Vähäkaloriset marjat ja hedelmät: Päärynä
Terveellinen ruokavalio
Vähäkaloriset hedelmät ja marjat: Greippi
Terveellinen ruokavalio
Vähäkaloriset marjat ja hedelmät: Luumu
Terveellinen ruokavalio
Vähäkaloriset marjat ja hedelmät: Vadelma
Terveellinen ruokavalio
Vähäkaloriset hedelmät ja marjat: Cantaloupemeloni
Terveellinen ruokavalio
Vähäkaloriset hedelmät ja marjat: Mansikka
Terveellinen ruokavalio
Vähäkaloriset marjat ja hedelmät: Aprikoosi
Terveellinen ruokavalio
Vähäkaloriset hedelmät ja marjat
Terveellinen ruokavalio
Top 10: Terveellisimmät hedelmät ja marjat, joissa on vähiten kaloreita
Terveellinen ruokavalio
Karvaskurkku – aivan omaa luokkaansa
Terveellinen ruokavalio
Sammakonnahkainen meloni – piel de sapo
Terveellinen ruokavalio
Päärynämeloni – täynnä hyviä kuituja
Terveellinen ruokavalio
Cantaloupe – melonien kuningatar
Terveellinen ruokavalio
Galiameloni – pyöreä maku ja muoto
2
3
4
5
6
Sivu 4 / 29