Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Terveellinen ruokavalio
Terveellinen ruokavalio
Superfood
Kookosmaito
Superfood
Kookossokeri
Superfood
Kookosvesi
Superfood
Kookos on nyt kuuma ruokatrendi
Superfood
Kookoshiutaleet ja -lastut
Terveellinen ruokavalio
Epäiletkö, että gluteeni on syy ongelmiin?
Terveellinen ruokavalio
Kokeile päivä FODMAP-ruokavaliota
Terveellinen ruokavalio
Pidä gluteeniton päivä
Terveellinen ruokavalio
Avokadoa monin tavoin
Terveellinen ruokavalio
Kummat ovat terveellisempiä - kaura- vai maissihiutaleet?
Terveellinen ruokavalio
Omega-3-lähteet ja niiden energiasisältö
Terveellinen ruokavalio
Hedelmäjogurtit
Terveellinen ruokavalio
Parempi kuin urheilujuoma
Terveellinen ruokavalio
Pieni kalaöljyopas
Terveellinen ruokavalio
Liikaa omega-6-rasvahappoja
Superfood
Kaura vahvistaa sidekudosta
Terveellinen ruokavalio
Oikea öljytasapaino on tie terveyteen
Treeni ja ravinto
Syö oikein ja oikeaan aikaan
Treeni ja ravinto
Ravinnosta potkua lihaksiin
Terveellinen ruokavalio
Itsetehty sinappi
10 minuuttia
Superfood
10 terveellisintä ruoka-ainetta
Terveellinen ruokavalio
Syö enemmän sinappia – TÄLLÄ TAVOIN!
Ravitsemusneuvoja
Pitäisikö pastaa, riisiä ja leipää välttää?
Ravitsemusneuvoja
Mitä pitäisi syödä, jotta luut vahvistuisivat?
20
21
22
23
24
Sivu 22 / 29
