10 superruokaa ihon hyväksi
Esittelemme kymmenen superruokaa, jotka hellivät ihoa sekä osana ravitsemusta että ulkoisesti käytettynä.
Terveysruokien parhaimmistossa on monia aineita, joista ihosi kiittää.
Elimistön hyvinvointi näkyy ihosta. Iholle erityisen hyväksi ovat antioksidantit, joita näissä 10 superruuassa on erityisen runsaasti.
LUE MYÖS:Ravitse iho kauniiksi