Selaimesi pitää päivittää. Tämä sivusto ei valitettavasti tue vanhoja selainversioita.
Lue lisääKaakaon iholle suostuisat vaikutukset toimivat parhaiten, kun kaakao nautitaan sisäisesti. Nauti terveyskaakaosi kuitenkin ilman sokeria. Kupillisessa kaakaojuomaa on yhtä paljon antioksidantteja kuin lasillisesta punaviiniä.
Rasvattomaan maitoon valmistettu sokeroimaton kaakao sopii hyvin myös palatusjuomaksi.
Ihosi iloitsee myös pienestä palasta ainakin 70 % kaakaota sisältävää tummaa suklaata.
Saksalaisen tutkimuksen mukaan nautitun kaakaon flavonolit paransivat kohehenkilöiden ihon rakennetta, kosteustasapainoa, ihon sileyttä sekä paransivat ihon suojaa auringon ultraviolettisäteilyä vastaan. Kaakaon antaman UV-suojan oletetaan johtuvan havaitusta ihon pintaverenkierron vilkastumisesta.
Sekoita 2 rkl kaakaojauhetta ja 1 rkl kaurahiutaleita, lisää vettä ja levitä kasvoille. Anna vaikuttaa n. 20 minuuttia.
Få fuld adgang til artiklen ved at logge ind her. Har du ikke allerede en profil, kan du nemt oprette en - det koster ingenting.
Parhaat treenivinkit, reseptit ja tuoreimmat tiedot terveysrintamalta.
NYT: Saat 6 kotitreeniohjelmaa, kun tilaat uutiskirjeemme. Kohenna tehokaasti kuntoa vartin treeneillä, jotka voit tehdä vaikka omassa olohuoneessasi!
KUNTO PLUS -uutiskirje tarjoaa artikkeleja terveydestä, vinkkejä treenaamiseen ja herkullisia reseptejä.