Ihonhoito

Sulje

Kauneus

Kantapäiden halkeilu on tylsä vaiva, mutta näillä vinkeillä hellit jalat kuntoon ja ehkäiset halkeilua. 🦶🏼😊

Aurinkohattupäinen nainen istuu rannalla selin kameraan.

Kauneus

Lue, mitä terveellisiä aineosia iho tarvitsee erityisesti kesällä auringon porottaessa.

Kauneus

Näillä 4 vinkillä pääset eroon näppylöistä ja saat kauniimman ihon.

Kauneus

4 omatekoista naamiota. Omansa kuivalle, epäpuhtaalle, väsyneelle ja ärtyneelle iholle.

Kauneus

Hehkuvatko kasvosi treenin jälkeen turhankin punakkoina? Viilentävä avokadonaamio voi auttaa.

Kauneus

Kahvi todellakin kaunistaa, kunhan sen nauttii ulkoisesti!

Terveys

Syö C-vitamiinipitoisia sitrushedelmiä ja punaisia ja keltaisia marjoja ihosi hyväksi!

Nainen nuolaisee kasvoillaan valuvaa hunajaa

Kauneus

Hunaja hellii ja hoitaa ihoa ja hiuksia luonnollisesti. KUNTO PLUS antaa kolme vinkkiä hunajan ulkoiseen käyttöön.

Laihdutus

Reisissäni on selluliittia. Paheneeko se, jos laihdun, vai pysyykö se entisellään vai paraneeko se laihduttamalla?

Kauneus

Moni kohtaa aamuisin peilissä tummat ja turvonneet silmänaluset, mutta ei hätää – tämä 20 minuutin ihonhoito-ohjelma auttaa häätämään väsyneen ilmeen kasvoilta.

Kauneus

Näin vältät tavallisimmat auringosta aiheutuat ongelmat: rypyt, ihosyövät, pigmenttiläiskät, aurinkoihottuman ja silmäongelmat.

Superfood

10 ihon hyvinvointia edistävää superruokaa.

Nainen hymyilee leveästi silmät suljettuina

Terveys

Anna hien virrata ja hoivata ihoa – kunhan muistat varmistaa vaikutuksen.

Painonhallinta

Kokeile KUNTO PLUSsan 30 päivän ohjelmaa, jolla saat lisää voimaa ja kiinteyttä kehoon ja tehostat samalla energian kulutusta.

Superfood

Täysjyväkaura sisältää kivennäisaineita ja vitamiineja sekä antioksidantteja, minkä lisäksi se vaikuttaa ihoa rauhoittavasti.

Superfood

Antioksidantit suojaavat ihoa auringon, stressin, valvomisen ja ilmansaasteiden kuormitukselta ynnä muilta rasituksilta, jotka lisäävät soluja vaurioittavien vapaiden radikaalien määrää. Varsinkin polyfenoli-antioksidantit tekevät iholle hyvää.

Superfood

Merilevät ovat superruokien aatelia. Niissä on runsaasti ravintoaineita ja jodia.

Superfood

Avokado sisältää iholle tärkeää omega-9-rasvahappoja, jotka hillitsevät ärtyneen ihon punoitusta ja korjaavat ihosolujen vaurioita lisäten ihon luontaista heleyttä.

Superfood

Runsaasti kosteutta sisältävä vihreä vihannes auttaa kosteuttamaan ihoa ja pitämään sen joustavana.

Superfood

Mustikka sisältää runsaasti antioksidantteja, kuten fenoleja ja antosyaaneja. Antioksidantit uudistavat ja heleyttävät ihoa ja vahvistavat ja suojaavat ihoa ympäristön haittavaikutuksia vastaan.

Superfood

Hunajalla on antibakteerisia vaikutuksia ainakin 60 bakteeria vastaan!

Superfood

Granaattiomenan mehukkaat siemenet sisältävät valtavan määrän erilaisia antioksidantteja, jotka ehkäisevät ihovaurioiden syntymistä ja ihon ennenaikaista vanhenemista.