Kirkas iho hunajalla ja jogurtilla

4 omatekoista naamiota. Omansa kuivalle, epäpuhtaalle, väsyneelle ja ärtyneelle iholle.

Yksi parhaista ja edullisimmista keinoista saada kirkas iho on jogurtti. Jogurtin sisältämä maitohappo kuorii ihoa ja edistää kollageenin tuotantoa.

Iho rakastaa myös hunajaa, joka pitää sen pehmeänä ja kosteutettuna. Hunajalla on myös antibakteerista ja lievittää ihon ärsytystä. Seuraavat neljä jogurtti- ja hunajanaamiota sopivat neljälle eri ihotyypille.

1. Kosteuttava naamio kuivalle iholle

  • Sekoita 2–3 rkl jogurttia, 1 rkl hunajaa ja 1–2 rkl kypsennettyjä, jäähdytettyjä kaurahiutaleita paksuksi tahnaksi.
  • Levitä tahna kasvoille ja anna sen vaikuttaa noin 15 min.
  • Huuhdo kasvot lämpimällä vedellä ja taputtele kuivaksi.

2. Rauhoittava naamio ärtynelle iholle

  • Sekoita 2–3 rkl jogurttia, 2 rkl aloe vera -geeliä tai -mehua, 1 rkl hunajaa, noin puolikas kuorittua kurkkua raasteena sekä pari tippaa kamomillaöljyä.
  • Levitä massa kasvoille ja anna vaikuttaa 15 min.
  • Huuhtele haalealla vedellä ja taputtele kuivaksi.

3. Naamio epäpuhtaalle iholle

  • 2–3 rkl jogurttia, 1 tl hunajaa, 5 asetyylisalisyylitablettia (Kyllä, aspiriinia!) liotettuna pieneen tilkkaan vettä.
  • Sekoita hunaja, jogurtti ja tabletit. Levitä naamio kasvoille.
  • Anna vaikuttaa 20 min. Huuhtele haalealla vedellä ja taputtele iho kuivaksi.

4. Kuoriva naamio väsyneelle iholle

  • Sekoita 2–3 rkl jogurttia, 1 rkl hunajaa, 2 rkl mantelijauhetta ja ½ tl sitruunamehua.
  • Hiero massaa kasvoihin pyörivin liikkein parin minuutin ajan. Huuhtele perusteellisesti haalealla vedellä.
  • Taputtele iho kuivaksi ja levitä kasvoille hyvää kosteusvoidetta.

Kefiiri on tehnyt paluun, mutta mitä hyötyä käyttämällä valmistetusta juomasta oikeastaan on? Katso vastaukset täältä.

No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background