Karkota silmäpussit

Moni kohtaa aamuisin peilissä tummat ja turvonneet silmänaluset, mutta ei hätää – tämä 20 minuutin ihonhoito-ohjelma auttaa häätämään väsyneen ilmeen kasvoilta.

Nainen pirskottaa vettä kasvoilleen

Ihonhoitorutiini taikoo tummat silmänaluset tiehensä

© Colourbox

Pussit pois silmien alta 20 minuutissa

Jos silmien alla on herätessä ikävät pussit, ota kaikki aseet käyttöön: kylmä auttaa, samoin verenkierron virkistäminen, jolloin ylimääräinen neste lähtee liikkeelle.

Vaihe 1

15 minuuttia

Kasta kaksi vanulappua kylmään veteen, käy pitkällesi, ja aseta vanutupot silmien päälle. Voit laittaa vielä jääpalat vanutuppojen päälle. Lepää.

Vaihe 2

1 minuutti

Valele jääkylmää vettä koko kasvoille, jotta kasvot saavat kylmäshokin. Taputtele iho kuivaksi pyyheliinalla.

Vaihe 3

1 minuutti

Tee kasvojumppa vääntelemällä kasvojasi peilin edessä. Muista käyttää kaikkia kasvojen lihaksia.

Vaihe 4

3 minuuttia

Ota pieni määrä (kylmää) silmänympärysvoidetta molempien käsien kolmeen keskimmäiseen sormeen. Taputtele sormilla ihoa silmien ympärillä.

Silmäpussit pienemmiksi

  • Nuku tarpeeksi. Väsymys näkyy silmien alla velttona silmänseudun ihona ja väsyneinä silmälihaksina.
  • Jätä iho rauhaan. Vältä silmien hieromista. Silmien hankaaminen vain turvottaa silmäluomia lisää.
  • Vähennä suolaa. Suola ja alkoholi keräävät molemmat nestettä, mikä näkyy turvotuksena ja kertyy helposti pusseiksi silmien alle.

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background