Eroon ärsyttävistä näppylöistä

Näillä 4 vinkillä pääset eroon näppylöistä ja saat kauniimman ihon.

Nainen raapii käsivarttaan

Jos käsivarsien tai reisien ihossa on pieniä punoittavia tai ihonvärisiä näppyjä, ne ovat todennäköisesti ns. sarveistappeja eli keratosis pilaris. Niitä ilmaantuu noin 40–80 prosentille ihmisistä jossakin vaiheessa elämää. Talirauhasten sarveistappeja syntyy, kun ihosolut eivät irtoa normaalisti. Ikävän tuntuiset näpyt saa useimmiten pehmitettyä ureaa eli karbamidia sisältävillä voiteilla. Myös kuivaharjaus ja aurinko auttavat useimpia.

4 vinkkiä sileämpään ihoon

1

Tunnista. Punakirjava nyppyinen ja karhean tuntuinen iho yleensä olkavarsien ulkosivuilla, reisissä tai kasvoissa.
2

Pehmitä karbamidivoiteella. Kokeile ensin miedolla, noin 5 % karbamidia sisältävällä voiteella, kuten suomalaisella Carbalan-perusvoiteella.3

Jos mieto voide ei tunnu auttavan, kokeile Widmerin tai Dermoshopin 18-prosenttista karbamidivoidetta.
4

Jos käsikaupan voiteet eivät auta, pyydä lääkäriltä tretinoiinivoideresepti. Punoitukseen voi käyttää tilapäisesti kortisonia.

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background