Eroon ärsyttävistä näppylöistä

Näillä 4 vinkillä pääset eroon näppylöistä ja saat kauniimman ihon.

Nainen raapii käsivarttaan

Jos käsivarsien tai reisien ihossa on pieniä punoittavia tai ihonvärisiä näppyjä, ne ovat todennäköisesti ns. sarveistappeja eli keratosis pilaris. Niitä ilmaantuu noin 40–80 prosentille ihmisistä jossakin vaiheessa elämää. Talirauhasten sarveistappeja syntyy, kun ihosolut eivät irtoa normaalisti. Ikävän tuntuiset näpyt saa useimmiten pehmitettyä ureaa eli karbamidia sisältävillä voiteilla. Myös kuivaharjaus ja aurinko auttavat useimpia.

4 vinkkiä sileämpään ihoon

1

Tunnista. Punakirjava nyppyinen ja karhean tuntuinen iho yleensä olkavarsien ulkosivuilla, reisissä tai kasvoissa.
2

Pehmitä karbamidivoiteella. Kokeile ensin miedolla, noin 5 % karbamidia sisältävällä voiteella, kuten suomalaisella Carbalan-perusvoiteella.3

Jos mieto voide ei tunnu auttavan, kokeile Widmerin tai Dermoshopin 18-prosenttista karbamidivoidetta.
4

Jos käsikaupan voiteet eivät auta, pyydä lääkäriltä tretinoiinivoideresepti. Punoitukseen voi käyttää tilapäisesti kortisonia.

Tämän hetken suosituimmat
Ennaltaehkäisy

Mistä vatsakipu johtuu?

Treenimotivaatio

Tämän vuoksi kannattaa tulla 5 minuuttia aikaisemmin – ja muita vinkkejä ryhmäliikuntaan

Treenimotivaatio

8 treenaajan parhaat vinkit: Näin saat salitreenin maistumaan

Treenimotivaatio

10 naista: Näin kuntosalitreeni on hauskempaa

Ennaltaehkäisy

Perinnölliset sairaudet: 5 harkittavaa ennen testiä

Terveelliset välipalat

Romminmakuiset taateli-mantelipallot

49 kcal
30 minuuttia
Leipä ja sämpylät

Maukkaat täysjyväpatongit

60 kcal
105 minuuttia
Leivonnaiset

Suklaakermakuorrutettu taatelikakku

148 kcal
1 tuntia
Leipä ja sämpylät

Muhkeat hampurilaissämpylät

208 kcal
2½ tuntia
Ennaltaehkäisy

Näin hoidat hampaitasi hyvin koko elämäsi

Lisää aiheesta: Kauneus
Kauneus

8 vinkillä hoidetut hiukset

Kauneus

Mistä äkillinen hiustenlähtö johtuu

Kauneus

Ihotautilääkäri: Pahinta, mitä voit tehdä ihollesi

Kauneus

Selluliitti – mitä sille voi tehdä?

Kauneus

Voinko käyttää samaa terää kaikkialla?

Kauneus

Näin ehkäiset maksaläiskät

Kauneus

Selvitä, kauanko kosmetiikka kestää avattuna.

Kauneus

10 vinkkiä sähköisten hiusten hoitoon

Kauneus

Syy kynsien lohkeiluun

Kauneus

Ihotautilääkärien 10 parasta vinkkiä ihon hyvinvoinnista huolehtimiseen

Kauneus

Tympiikö hilse? Näin siitä pääsee eroon!

Newsletter background
KUNTO PLUSsan suositukset
Ennaltaehkäisy

Miksi päänahka kutiaa?

Psykologia

Tee testi: Oletko optimisti vai pessimisti?

Kuntoplus

KUNTO PLUSsan treenivideot ja ruokalistat – nyt on helppo elää terveellisesti!

Terveellisiä reseptejä

Tee itse hapanjuuri

598 kcal
4–6 päivää
5 km juoksuohjelmat

Kuunneltava juoksuohjelma: 12 viikon kuluttua juokset 5 km – vaikka aloitat nollasta

Litteä vatsa

Vatsatreeni vasta-alkajille: Tehokas treeniohjelma tuottaa tuloksia!

Psykologia

Masennustesti: Onko kyseessä masennus vai ohimenevä alakulo?

Treenivaatteet

5 TÄRKEÄÄ OMINAISUUTTA: kiinnitä näihin huomiota, kun ostat talvijuoksutrikoita

Terveys

Kokeile kirkasvalolamppua kaamosmasennusoireiden lievittämiseen

Kuntosali

Opas: Kuntosalilaitteet tutuiksi