Avokado sisältää runsaasti omega-9-rasvahappoja ja vitamiineja.

Avokado korjaa vaurioita

Avokado sisältää iholle tärkeää omega-9-rasvahappoja, jotka hillitsevät ärtyneen ihon punoitusta ja korjaavat ihosolujen vaurioita lisäten ihon luontaista heleyttä.

maanantai 9. helmikuuta 2015 teksti KUNTOPLUS

Aterialla

Avokado on rasvaista, mutta sen sisältämä rasva on terveellistä. Siksi avokadolla on paikkansa lounaspöydässä tai salaatissa.

Avokadonaamio iholle

Soseuta puolikas avokadoa pariin lusikalliseen jogurttia. Levitä kasvoille naamioksi, anna vaikuttaa puoli tuntia ja huuhtele lämpimällä vedellä.

LUE MYÖS: Ravitse iho kauniiksi

Saavuta tavoitteesi vuonna 2020!

Ehkä sinua kiinnostaa...

Kuinka usein teet ruokaa itse?

KUNTO PLUS suosittelee