Mustikka sisältää runsaasti antioksidantteja, kuten fenoleja ja antosyaaneja. Antioksidantit uudistavat ja heleyttävät ihoa ja vahvistavat ja suojaavat ihoa ympäristön haittavaikutuksia vastaan.
Antioksidatiivinen mustikka auttaa ihosoluja uudistumaan sekä vahvistaa ja suojaa ihoa.
Muista mustikat silloin, kun satokausi on parhaimmillaan ja marjat mehukkaimmillaan. Metsämustikka sisältää enemmän antioksidantteja kuin isomarjainen pensasmustikka.
LUE MYÖS: Paljonko antioksidantteja mustikassa on?
Satokauden ulkopuolella pakastemustikat ovat kelpo valinta, sillä ne on pakastettu kypsimmillään.
Lue myös: Mansikka – kesän makein marja
Käytä suoraan iholle levitettävään mustikkasurvokseen pensasmustikkaa. Kuorivaa vaikutusta voi tehostaa sekoittamalla survokseen vähän maissijauhoja tai kahvia.
Jos et pelkää ihon värjäytymistä ja valmistat naamion metsämustikasta, käytä vähemmän marjoja ja enemmän maissijauhoja tai kahvia.
LUE MYÖS:Ravitse iho kauniiksi