Mustikka heleyttää

Mustikka sisältää runsaasti antioksidantteja, kuten fenoleja ja antosyaaneja. Antioksidantit uudistavat ja heleyttävät ihoa ja vahvistavat ja suojaavat ihoa ympäristön haittavaikutuksia vastaan.

Antioksidatiivinen mustikka auttaa ihosoluja uudistumaan sekä vahvistaa ja suojaa ihoa.

Aterialla

Muista mustikat silloin, kun satokausi on parhaimmillaan ja marjat mehukkaimmillaan. Metsämustikka sisältää enemmän antioksidantteja kuin isomarjainen pensasmustikka.

Satokauden ulkopuolella pakastemustikat ovat kelpo valinta, sillä ne on pakastettu kypsimmillään.

Mustikkanaamio

Käytä suoraan iholle levitettävään mustikkasurvokseen pensasmustikkaa. Kuorivaa vaikutusta voi tehostaa sekoittamalla survokseen vähän maissijauhoja tai kahvia.

Jos et pelkää ihon värjäytymistä ja valmistat naamion metsämustikasta, käytä vähemmän marjoja ja enemmän maissijauhoja tai kahvia.

LUE MYÖS:Ravitse iho kauniiksi

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background