Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Terveellinen ruokavalio
Terveellinen ruokavalio
Terveellinen ruokavalio
Itsetehty sinappi
10 minuuttia
Superfood
10 terveellisintä ruoka-ainetta
Terveellinen ruokavalio
Syö enemmän sinappia – TÄLLÄ TAVOIN!
Ravitsemusneuvoja
Pitäisikö pastaa, riisiä ja leipää välttää?
Ravitsemusneuvoja
Mitä pitäisi syödä, jotta luut vahvistuisivat?
Terveellinen ruokavalio
Hunajaa palovammoihin
Terveellinen ruokavalio
Kumpi on terveellisempää? Valkoinen vai vihreä tee?
Terveellinen ruokavalio
Kummat ovat terveellisempiä, katkaravut vai simpukat?
Terveellinen ruokavalio
Kannattaako valita viikuna vai taateli?
Terveellinen ruokavalio
Kaakao sisältää superflavonoidia
Terveellinen ruokavalio
B-vitamiinit auttavat kestämään rasitusta
Terveellinen ruokavalio
Ruuan avulla vahvemmat keuhkot
Terveellinen ruokavalio
Soluille suojaa parsakaaliniduista
Terveellinen ruokavalio
Ravitse aivojasi
Terveellinen ruokavalio
Hyvän olon yrttiteet
Terveellinen ruokavalio
Maidon kera vai ilman?
Terveellinen ruokavalio
Onko vihreä tee todella terveellistä?
Terveellinen ruokavalio
Makea rooibos
Terveellinen ruokavalio
Sydäntä hoivaava klassikko
Terveellinen ruokavalio
Terveellistä naposteltavaa
Terveellinen ruokavalio
C-vitamiini edistää rasvanpolttoa
Ravitsemusneuvoja
Miksi kuitu on hyvästä?
Terveellinen ruokavalio
KEVYTTÄ HERKUTTELUA: Katso Fatburner Special -ohjelman reseptit
Treeni ja ravinto
Paprika vahvistaa niveliä
22
23
24
25
26
Sivu 24 / 30
