Kookoshiutaleet ja -lastut

Kookoshiutaleet ja -lastut sopivat kaikkeen keitoista jälkiruokiin ja siltä väliltä. Kookoslastuissa on kuitua kaksi kertaa niin paljon kuin ruisleivässä!

Kokeile kookoslastuja

Jopa 24 g kuitua/100 g - yli kaksi kertaa enemmän kuin ruisleivässä!

Käytä näin

Itämaisissa ruuissa ja myslin, leivän, leivonnaisten ja salaattien seassa.

Voit myös ripotella hiutaleita jogurtin päälle tai teelehtien sekaan, jolloin saat ihanan kupillisen kevätteetä.

Näin kookoshiutaleet ja lastut valmistetaan

Kookospähkinän malto raastetaan,kuivataan ja joskus paahdetaan. Hiutaleita voi tehdä itse: Paahda kookoksen hedelmälihaa uunissa puoli tuntia.

Anna jäähtyä, raasta sitten ohuiksi suikaleiksi ja paahda kullankeltaiseksi. Päälle voi ripotella suolaa.

Katso kaupassa

Ellet halua tehdä kookoshiutaleita itse, voit ostaa niitä useimmista isoista marketeista ja luontaistuotekaupoista.

Tarkista, onko hiutaleita paahdettaessa käytetty paljon suolaa ja sokeria. Suosi luontaisia ainesosia ilman minkäänlaisia lisäaineita.

Hyvinvointia koko kesäksi KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Juostessa kuunneltava juoksuohjelma
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

Juuri nyt voit saada KUNTO PLUSsan kaikki palvelut käyttöösi koko kesäksi vain 8,95 eurolla!

TARJOUS: 3 kk 8,95 €


Newsletter background