Totuus kookosöljystä Onko kookosöljy todella parempaa kuin muut öljyt, ja onko se ylipäätään terveellistä? Tutustu trendikästä luonnontuotetta koskeviin väitteisiin.
Terveellistä ruokaa helposti ja nopeasti Nordicin sähkökäyttöisellä spiraalileikkurilla 4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Sähkökäyttöinen spiraalileikkuri – Etusi 70 €
Kokeile 1 kuukausi ilmaiseksi Pääsy yli 500 suosittujen aikakauslehtien numeroon, jotka voit jakaa koko perheen kesken.
Resepti: Pinaatti-banaanismoothie Ihana alku päivälle: rautaisannos pinaatista ja banaanista, itsetehtyä hedelmämysliä ja raikkaita hedelmiä.
Kookoskuitujauho Kookoskuitujauhossa on vain puolet tavallisten jauhojen energiasta ja 15 kertaa enemmän kuitua.
Kookosöljy Kookosöljy sopii ihon- ja hiustenhoitoon, mutta ruuanlaitossa se ei ole terveellisin vaihtoehto, sillä se sisältää runsaasti tyydyttynyttä rasvaa. Kerromme, mihin kookosöljyä kannattaa käyttää.
Kookossokeri Kookossokerissa on yhtä paljon energiaa kuin tavallisessa sokerissa, mutta sen glykeeminen indeksi on huomattavasti alhaisempi.
Kookoskerma Kookoskerma sopii myös vegaanille ja laktoosi-intolerantille, mutta energiaa on runsaasti.
Kookosjauho Kookosjauhossa on vain vähän hiilihydraattia, ja lisäksi se on luonnostaan gluteenitonta.
Kookoshiutaleet ja -lastut Kookoshiutaleet ja -lastut sopivat kaikkeen keitoista jälkiruokiin ja siltä väliltä. Kookoslastuissa on kuitua kaksi kertaa niin paljon kuin ruisleivässä!
Kookos on nyt kuuma ruokatrendi Kookos on kuuma hitti juuri nyt, eikä ihme. Katso, miten hyödynnät vain vähän hiilihydraattia sisältävää herkkua ruuanlaitossa.
