NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
    NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Treeni ja ravinto
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • Painoindeksilaskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Kookos

Kookos

Itse tehdyt bountypatuka
Terveelliset välipalat

Kotitekoiset bountypatukat

296 kcal
20 minuuttia
Lion-patukoiden inspiroimat itse tehdyt lionkonvehdit
Terveelliset välipalat

Lionkonvehdit

208 kcal
20 minuuttia
Thaikeitto ja chilikatkarapuja
Päivällinen

Thaikeitto ja chilikatkarapuja

466 kcal
30 minuuttia
Kukilla koristeltu mango-kookos-inkivääriraakakakku
Leivonnaiset

Mango-kookos-inkivääriraakakakku

559 kcal
30 minuuttia
Persikkakeitto ja punakaali
Päivällinen

Persikkakeitto jossa on katkarapuja, kookosta, currya ja chiliä

346 kcal
30 minuuttia
Kookosöljyä ja kookospähkinöitä
Terveellinen ruokavalio

Totuus kookosöljystä

Kookoscremeä mintun ja pinaatin tai mansikan sävyillä
Jälkiruoka

Kookoskermaiset kerrokset

490 kcal
30 minuuttia
Riisiä, kukkakaalia ja broileria lautasella
Päivällinen

Broileria kookoskastikkeessa riisin ja kukkakaalin kera

641 kcal
30 minuuttia
Keittoa ja simpukoita
Päivällinen

Kylmä kookoskeitto kampasimpukoiden kera

600 kcal
2,5 tuntia
Kookosjäätelöä ananaksen ja passiohedelmän kera
Jälkiruoka

Tropiikin makuja kotijäätelöstä

154 kcal
6 tuntia
Broileripastaa lautasella
Päivällinen

Kookosbroileripastaa ja kaalia

566 kcal
25 minuuttia
Kookosleivoksia
Jälkiruoka

Kookos-mantelileivokset ja marjoja

436 kcal
20 minuuttia
Nainen esittelee tryffeliherkkuja korissa
Jälkiruoka

Manteli-taatelitryffelit

122 kcal
30 minuuttia
Marjoilla ja kukilla koristeltu kakku
Jälkiruoka

Marja-kookosraakakakku

308 kcal
90 minuuttia
Letut ja lettutaikina

Chia-ohukaiset ja mustikoita

389 kcal
8,5 tuntia
Jälkiruoka

Ananas-lime-minttumehujää

115 kcal
2 tuntia
  • 1
  • 2
Sivu 1 / 2
Kustantaja
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Asiakaspalvelu
  • Puhelin: 0203 34433
  • +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoita KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot