Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Kävely
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu
JUOKSU
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Treeni ja ravinto
Terveellisiä elintarvikkeita
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
Painoindeksilaskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Kookos
Kookos
Terveelliset välipalat
Kotitekoiset bountypatukat
296 kcal
20 minuuttia
Terveelliset välipalat
Lionkonvehdit
208 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Thaikeitto ja chilikatkarapuja
466 kcal
30 minuuttia
Leivonnaiset
Mango-kookos-inkivääriraakakakku
559 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Persikkakeitto jossa on katkarapuja, kookosta, currya ja chiliä
346 kcal
30 minuuttia
Terveellinen ruokavalio
Totuus kookosöljystä
Jälkiruoka
Kookoskermaiset kerrokset
490 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Broileria kookoskastikkeessa riisin ja kukkakaalin kera
641 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kylmä kookoskeitto kampasimpukoiden kera
600 kcal
2,5 tuntia
Jälkiruoka
Tropiikin makuja kotijäätelöstä
154 kcal
6 tuntia
Päivällinen
Kookosbroileripastaa ja kaalia
566 kcal
25 minuuttia
Jälkiruoka
Kookos-mantelileivokset ja marjoja
436 kcal
20 minuuttia
Jälkiruoka
Manteli-taatelitryffelit
122 kcal
30 minuuttia
Jälkiruoka
Marja-kookosraakakakku
308 kcal
90 minuuttia
Letut ja lettutaikina
Chia-ohukaiset ja mustikoita
389 kcal
8,5 tuntia
Jälkiruoka
Ananas-lime-minttumehujää
115 kcal
2 tuntia
1
2
Sivu 1 / 2
