Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Terveellisiä reseptejä
Päivällinen
Päivällinen
Terveellinen päivällinen valmistuu meidän resepteillämme.
Päivällinen
Meksikolainen papuburrito
568 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Turkkilainen pitakebab
542 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Yhden astian kasvispasta – lehtikaalia, kesäkurpitsaa ja valkopapuja
428 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Yhden pannun jauhelihapasta
607 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Täytetyt perunakupit ja parsakaali-pekoni-karpalosalaatti
484 kcal
70 minuuttia
Päivällinen
Uuniperuna meksikolaisella twistillä
504 kcal
70 minuuttia
Päivällinen
Uuniperuna feta-kvinoatäytteellä ja välimerellistä salaattia
640 kcal
65 minuuttia
Päivällinen
Uuniperuna broileritäytteellä ja coleslaw
390 kcal
70 minuuttia
Päivällinen
Texmex-tortillalasagne
599 kcal
1 tuntia
Päivällinen
Lohi-lehtikaali-saksanpähkinälasagne
730 kcal
50 minuuttia
Päivällinen
Kotoisa jauhelihakeitto
310 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Lihapyörykkä-kasvisratatouille
480 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Jauheliha-porkkana-kaalipannu
327 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Bolognesekastikkeessa piilee maukasta juuriselleriä
Päivällinen
Maista herkullista kukkakaalipizzaa
775 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
Broileri-pähkinävokki
414 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Munakokkelivokki
480 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Naudanliha-kasvis-nuudelivokki
466 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Lohi-paprika-suippokaalivokki
366 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Peltiruokaa: Kukkakaali-papu-tomaatti-munapelti
359 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Lohi-bataatti-paprika-brokkoliinipelti
526 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
Peltiruokaa: Broileri-peruna-porkkananapelti
574 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
Kikherne-punajuuri-kaalipelti
568 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Broileri-ruusukaalisalaatti
409 kcal
25 minuuttia
5
6
7
8
9
Sivu 7 / 36