Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Terveellisiä reseptejä
Päivällinen
Päivällinen
Terveellinen päivällinen valmistuu meidän resepteillämme.
Päivällinen
Broileri-kasviscurry ja riisiä – koko perheen varma suosikki
432 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Tonnikalatahna-muna-pita ja marinoidut retiisit
442 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Falafelpita ja sitruunakastike
488 kcal
35 minuuttia
Päivällinen
Pitakebab ja ranskankermakastike
485 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kinkku-punasipuli-pita ja pestoa
430 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Uunifeta-tomaatti-pinaattipasta
453 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Lämmin peruna-parsa-parmankinkkusalaatti
491 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
Vietnamilaiset broileri-kesärullat
193 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Terveellinen yhden pannun kanapasta
596 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Päivän resepti: Maistuva, kevennetty jauhelihalasagne
442 kcal
2 tuntia
Päivällinen
Jauhelihatäytteiset tortillakupit
256 kcal
35 minuuttia
Päivällinen
Isot kreikkalaiset pyörykät, tsatsikia ja fetasalaattia
537 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Intialainen kanakorma
557 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Meksikolainen papuburrito
568 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Turkkilainen pitakebab
542 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Yhden astian kasvispasta – lehtikaalia, kesäkurpitsaa ja valkopapuja
428 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Yhden pannun jauhelihapasta
607 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Täytetyt perunakupit ja parsakaali-pekoni-karpalosalaatti
484 kcal
70 minuuttia
Päivällinen
Uuniperuna meksikolaisella twistillä
504 kcal
70 minuuttia
Päivällinen
Uuniperuna feta-kvinoatäytteellä ja välimerellistä salaattia
640 kcal
65 minuuttia
Päivällinen
Uuniperuna broileritäytteellä ja coleslaw
390 kcal
70 minuuttia
Päivällinen
Texmex-tortillalasagne
599 kcal
1 tuntia
Päivällinen
Lohi-lehtikaali-saksanpähkinälasagne
730 kcal
50 minuuttia
Päivällinen
Kotoisa jauhelihakeitto
310 kcal
30 minuuttia
5
6
7
8
9
Sivu 7 / 37
