NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
    NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Kävely
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • JUOKSU
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Treeni ja ravinto
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • Painoindeksilaskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
Hei
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Sipuli

Sipuli

Hodarit, marinoitua punasipulia, broilerinakkeja ja tulinen kastike
Päivällinen

Hodarit, marinoitua punasipulia, broilerinakkeja ja tulinen kastike

553 kcal
30 minuuttia
Täytettyjä bataatteja lautasella
Päivällinen

Täytetyt bataatit, tomaattisalsa ja maissia

719 kcal
100 minuuttia
Täytettyjä munakoisoja
Päivällinen

Täytetyt munakoisot ja tomaatti-fetasalaatti

497 kcal
40 minuuttia
Pohjolan kulho
Päivällinen

Pohjolan kulho

434 kcal
4 tuntia
Lautasellinen sipulikeittoa
Päivällinen

Gratinoitu sipulikeitto

434 kcal
30 minuuttia
Päivällinen

Kesäkurpitsa-bolognese porkkanoiden ja sellerin kera

473 kcal
50 minuuttia
Lautasella tattariwrap, jossa täytteenä tonnikalasalaattia ja punasipulia
Päivällinen

Tattariwrap: tonnikalasalaattia ja punasipulia

378 kcal
30 minuuttia
Marinoitua punasipulia lasipurkissa
Terveellisiä reseptejä

Marinoitu punasipuli – helppoa ja herkullista

10 minuuttia
Tonnikalatäytteinen sämpylä
Päivällinen

Tonnikalatäytteiset täysjyväsämpylät

Tonnikalaburgeri lautasella
Päivällinen

Tonnikala-sipuliburgeri

551 kcal
30 minuuttia
Tonnikalaa ja vihanneksia lautasella
Päivällinen

Tonnikalaa, uunipunasipulia ja kvinoaa

465 kcal
30 minuuttia
Ravitsemusneuvoja

Miksi sipuli on terveellistä?

Päivällinen

Porchettaa, uuniomenaa ja sipuleita

382 kcal
5 tuntia
Lounas

Avokadosalaatti

258 kcal
25 minuuttia
Lounas

Lähivesien kaviaaria

265 kcal
30 minuuttia
Lounas

Raikas lohitartar

336 kcal
20 minuuttia
Terveelliset välipalat

Rapeat sipulirenkaat

792 kcal
75 minuuttia
Jälkiruoka

Uuniomenat

30 minuuttia
Lounas

Punaista silliä

15 minuuttia
Kustantaja
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Asiakaspalvelu
  • Puhelin: 0203 34433
  • +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoita KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot