Tämä mausteisen maukas ateria vie mukanaan makumatkalle Meksikoon. Katso resepti täältä.
Haluaisitko vähentää lihan syöntiä? Kokeile näitä maukkaita täytettyjä munakoisoja ja raikasta tomaattisalaattia.
Maistuisiko merellinen kulhoruoka? Tämä herkullinen annos hemmottelee makuhermoja raikkailla katkaravuilla ja marinoidulla punasipulilla.
Maukas ateria valmistuu puolessa tunnissa. Gratinoitu sipulikeitto on sekä helppo että nopea tehdä ja suurin osa edullisista aineksista löytyy jo valmiiksi kaapista.
Tee wrapit vaihteeksi tattarijauhosta ja valmista täytteeksi maukasta tonnikalasalaattia. Annamme tykkäystakuun.
Marinoitu punasipuli sopii mainiosti niin burgereihin kuin salaatteihin – jäät tosin takuulla kerrasta koukkuun.
Täyttävä sämpylä sopii mainiosti esimerkiksi lounaaksi tai tuhdimmaksi välipalaksi.
Hampurilaisen ei aina tarvitse koostua jauhelihapihvistä ja salaatista. Kokeile herkullista tonnikalaburgeria, johon makua tuovat sipuli ja inkivääri.
Herkullinen ateria tonnikalasta uunipunasipulista ja kvinoasta valmistuu puolessa tunnissa.
Mikä sipulissa on terveellistä, kun ei se sisällä mitenkään erityisen paljon kai vitamiinejakaan?
Täyteläisiä makuja: runsaalla salvialla maustettua possua, uuniomenaa ja -punasipulia sekä glaseerattuja salottisipuleita.
Lounassalaatti 250 kcal.
Mätiä, perunaa, punasipulia ja ruohosipulikastiketta juhlavaksi alkupalaksi tai lounaaksi.
Raikas ja ruodoton kala-ateria lounaalle tai juhlavaksi alkuruoaksi.
Vähärasvainen versio amerikkalaisen keittiön klassikosta.
Kanelitangon ja punasipulin kera paistetut uuniomenat ovat helppoja ja herkullisia.
Makusinfonia: punaista silliä, sikurisalaattia, viikunaa, punasipulia ja omenaa.
