Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Treeni ja ravinto
Terveellisiä elintarvikkeita
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
Painoindeksilaskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Sipuli
Sipuli
Päivällinen
Peltiruokaa: Broileri-peruna-porkkananapelti
574 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
Hodarit, marinoitua punasipulia, broilerinakkeja ja tulinen kastike
553 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Täytetyt bataatit, tomaattisalsa ja maissia
719 kcal
100 minuuttia
Päivällinen
Täytetyt munakoisot ja tomaatti-fetasalaatti
497 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Pohjolan kulho
434 kcal
4 tuntia
Päivällinen
Gratinoitu sipulikeitto
434 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kesäkurpitsa-bolognese porkkanoiden ja sellerin kera
473 kcal
50 minuuttia
Päivällinen
Tattariwrap: tonnikalasalaattia ja punasipulia
378 kcal
30 minuuttia
Terveellisiä reseptejä
Marinoitu punasipuli – helppoa ja herkullista
10 minuuttia
Päivällinen
Tonnikalatäytteiset täysjyväsämpylät
Päivällinen
Tonnikala-sipuliburgeri
551 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Tonnikalaa, uunipunasipulia ja kvinoaa
465 kcal
30 minuuttia
Ravitsemusneuvoja
Miksi sipuli on terveellistä?
Päivällinen
Porchettaa, uuniomenaa ja sipuleita
382 kcal
5 tuntia
Lounas
Avokadosalaatti
258 kcal
25 minuuttia
Lounas
Lähivesien kaviaaria
265 kcal
30 minuuttia
1
2
Sivu 1 / 2