Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Porkkana
Porkkana
Terveellisiä reseptejä
Kimchiä skandinaaviseen tapaan
59 kcal
1 tuntia
Leivonnaiset
Porkkanakakku ja valkosuklaakuorrute
163 kcal
1,15 tuntia
Päivällinen
Kala-porkkanapyörykät, pinaattilettuja ja granaattiomenan siemeniä
524 kcal
65 minuuttia
Päivällinen
Vegaaninen linssibolognese
614 kcal
40 minuuttia
Lounas
Terveelliset ja helpot pizzakierteet
186 kcal
2 tuntia
Lounas
Punainen linssikeitto
343 kcal
35 minuuttia
Lounas
Avokadolla ja raejuustolla täytetty sydänsalaatti
469 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Edamame-nuudelisalaatti
616 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Juuressosetta, kalkkunapekonia ja sieniä
595 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kana-currykeitto ja riisiä
606 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Tiikerirapu-poke bowl
577 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Pinaattiletut ja mausteista broileria
589 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Jauheliha-currykaali
458 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Naudanliha-kasvis-nuudelivokki
638 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kermainen linssikeitto
530 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Coleslaw suippokaalista
181 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Cottage pie eli jauheliha-perunavuoka
476 kcal
1 tuntia
Päivällinen
Jauhelihakastiketta ja kesäkurpitsalla jatkettua spagettia
574 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kasvis-vuohenjuustopiiras
680 kcal
50 minuuttia
Päivällinen
Frittikasvikset airfryerissa
202 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Bao bun broileri-kasvissämpylä
454 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Bahn mi katkarapupatonki
610 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Vietnamilaiset lihavartaat ja kaalisalaattia
552 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Italialainen kasvis-minestronekeitto
404 kcal
35 minuuttia
1
2
3
Sivu 1 / 3