NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
    NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Treeni ja ravinto
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • Painoindeksilaskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Gluteeniton

Gluteeniton

Suklaakakkua ja vadelmia lautasella
Leivonnaiset

Täältä saat herkullisen ja terveellisen suklaakakun reseptin

137 kcal
50 minuuttia
Kesäkurpitsasämpylät
Leipä ja sämpylät

Kuohkeat, gluteenittomat rahka-kesäkurpitsasämpylät

108 kcal
30 minuuttia
Manteliletut ja vadelmavaahto
Letut ja lettutaikina

Manteliletut ja vadelmavaahto

404 kcal
15 minuuttia
Kukkakaalipizza – gluteeniton, vähähiilihydraattinen ja ketodieettiin sopiva resepti
Päivällinen

Mozzarella-broileripizza kukkakaalipohjalla

484 kcal
45 minuuttia
Helpot ja terveelliset nakkipiilot kasvisten kera
Lounas

Helpot ja terveelliset nakkipiilot ja napostelukasviksia

383 kcal
30 minuuttia
Gluteeniton kukkakaalisämpylä tonnikalatahnalla ja rouskuvia kasviksia.
Lounas

Tonnikalatahnalla täytetty kukkakaalisämpylä ja napostelukasviksia

442 kcal
30 minuuttia
Leivonnaiset

Appelsiini-mantelikakku

65 kcal
2,5 tuntia
Parsakaalileipää ritilän päällä
Leipä ja sämpylät

Jauhoton parsakaalileipä

28 kcal
35 minuuttia
Broilerilla ja kaalisalaatilla täytetyt parsakaalirieskat
Päivällinen

Broilerilla ja kaalisalaatilla täytetyt parsakaalirieskat

372 kcal
30 minuuttia
Nainen haukkaa leipää
Ravitsemusneuvoja

Näin voit selvittää, oletko herkkä gluteenille

Lohi-kukkakaaliwrap
Lounas

Lohi-kukkakaaliwrap

417 kcal
20 minuuttia
Leipä ja sämpylät

Pellavansiemennäkkileipä

37 kcal
55 minuuttia
Terveellinen ruokavalio

Pidä gluteeniton päivä

Päivällinen

Lasagne munakoisosta

307 kcal
30 minuuttia
Päivällinen

Spagettia kurpitsasta

133,5 kcal
15 minuuttia
Päivällinen

Hampurilaisia ilman sämpylätaikinaa!

  • 1
  • 2
Sivu 1 / 2
Kustantaja
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Asiakaspalvelu
  • Puhelin: 0203 34433
  • +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoita KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot