Kesäkurpitsaspagettia ja tomaattikastiketta

15 minuuttia
133,5 kcal

Vihreä versio italialaisklassikosta.

Kesäkurpitsaspagettia ja tomaattikastiketta

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 hengelle

Kesäkurpitsaspagetti

  • 2 pientä/1 iso kesäkurpitsa

Tomaattikastike

  • 3 kypsää tomaattia
  • 1 dl aurinkokuivattuja tomaatteja (liota vedessä 2 tuntia)
  • ½ dl tuoretta oreganoa
  • 1 dl tuoretta basilikaa
  • ½ sitruunan kuori ja mehu
  • 2 taatelia
  • 2 valkosipulinkynttä
  • ½ sipulia
  • merisuolaa ja vastajauhettua mustapippuria

Valmistus

  • Pane kaikki kastikeainekset monitoimikoneeseen ja hurauta massa tasaiseksi.

  • Tee kesäkurpitsasta spiraalileikkurin ohuimmalla terällä tai muulla raastimella ohuita pastanauhoja.

  • Jaa kesäkurpitsapasta kahteen kulhoon ja kaada kastike päälle.


Hyvinvointia koko kesäksi KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Juostessa kuunneltava juoksuohjelma
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

Juuri nyt voit saada KUNTO PLUSsan kaikki palvelut käyttöösi koko kesäksi vain 8,95 eurolla!

TARJOUS: 3 kk 8,95 €


Newsletter background