Korvaamalla hampurilaissämpylät kasvikunnan tuotteilla leikkasimme hampurilaisista ylimääräiset hiilihydraatit mausta tinkimättä.
HAMPURILAINEN PÄIVÄLLISEKSI? Reseptejä, joissa hampurilaissämpylät on korvattu kasviksilla.
Nam! Iso hampurilainen muhkean pihvin, runsaiden täytteiden ja maukkaan kastikkeen kera kuulostaa herkulliselta mutta valitettavan lihottavalta.
Nämä hampurilaiset ovat hampurilaisten aatelia: mehukkaissa ja maukkaissa annoksissa on runsaasti vitamiineja mutta vain vähän kaloreita tavallisiin verrattuna.
Kanahampurilainen portobellosämpylällä
Portobelloherkkusienten suuret lakit ovat kuin luotuja hampurilaissämpylöiksi.
Katso resepti täältä[](https://iform.dk/sunde-opskrifter/aftensmad/opskrift-kyllingeburger-med-portobellobolle)
Kalahampurilainen munakoisoa sämpylänä
Kokeile kalahampurilaista, jossa sämpylän tilalla on munakoisoviipaleet ja kalana lohta, Tämän terveellisemmäksi burgeri tuskin tulee!
Hampurilainen saksanpähkinäpestolla ja kesäkurpitsaa sämpylänä
Tässä hampurilaisessa on mahtavasti makua, muttei ollenkaan sämpylätaikinaa.
Auringonkeltainen maukas kanahampurilainen.
Mini-kanahampurilaiset herkkusienen lakit sämpylöinä
Valmista mini-kanahampurilaiset grillissä gluteenittomasti herkkusienenlakeila ja grillatun avokadon kanssa.
Broileri-kaali-parsakaalirieskahampurilainen
Tämä gluteeniton ja superterveellinen hampurilaisateria onnistuu helposti ja nopeasti. Puolessa tunnissa valmistat rieskat, paistat broilerin, paloittelet kasvikset ja kokoat hampurilaiset, joka vievät kielen mennesssään.