Suklaiset kookosskonssit

55 minuuttia
171,5 kcal

Hemmottele kahvivieraita jauhottomilla kookos-suklaaskonsseilla.

Gluteenittomat suklaiset kookosskonssit

Kookosskonssit

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 kpl

  • ¼ dl kookoskermaa
  • 5½ g pehmeää voita
  • ¾ munaa
  • 16 g tummaa suklaata, 70 %
  • ½ rkl FiberHUSKIA (psylliumsiemenjauhetta)
  • ¼ tl vaniljajauhetta
  • ½ tl leivinjauhetta
  • ½ omenaa
  • ½ dl kookosjauhoja

Tee näin

  • Vatkaa kookosmaito, voi ja munat keskenään.

  • Lisää rouhittu suklaa, psylliumsiemenjauhe sekä vanilja- ja leivinjauhe.

  • Raasta omenat ja sekoita raaste muiden aineiden joukkoon.

  • Lisää kookoskuitujauhot ja anna taikinan seistä 20 min, jotta kuitu turpoaa.

  • Tee taikinasta 9 skonssia. Paista 175 asteessa kiertoilmauunissa 20‒25 min.


No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background