Terveellisiä reseptejä Leivonnaiset Suklaiset ... Suklaiset kookosskonssit 55 minuuttia 171,5 kcal Hemmottele kahvivieraita jauhottomilla kookos-suklaaskonsseilla. Teksti: KUNTOPLUS 19. tammikuuta 2015 Gluteenittomat suklaiset kookosskonssit Kookosskonssit Ainekset Valmistus Tosiasiat Lisää suosikkeihin Poista suosikeista Pidä näyttö päällä Ainekset 2 kpl ¼ dl kookoskermaa 5½ g pehmeää voita ¾ munaa 16 g tummaa suklaata, 70 % ½ rkl FiberHUSKIA (psylliumsiemenjauhetta) ¼ tl vaniljajauhetta ½ tl leivinjauhetta ½ omenaa ½ dl kookosjauhoja Tee näin Vatkaa kookosmaito, voi ja munat keskenään. Lisää rouhittu suklaa, psylliumsiemenjauhe sekä vanilja- ja leivinjauhe. Raasta omenat ja sekoita raaste muiden aineiden joukkoon. Lisää kookoskuitujauhot ja anna taikinan seistä 20 min, jotta kuitu turpoaa. Tee taikinasta 9 skonssia. Paista 175 asteessa kiertoilmauunissa 20‒25 min. VINKKI! Lisää reseptejä FODMAP-ruokavalioon. Gluteeniton