Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Etsi
Oma sivu
    Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Sulje
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • Treeni ja ravinto
    • Proteiinilaskuri
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • BMI-laskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Kirjoittajat ja asiantuntijat

Karen Vedel

Karen Vedel

KUNTO PLUSsan toimitussihteeri

Opskellut tiedotusoppia ja yhteiskuntatieteitä. Valmistunut kandidaatiksi 2014 ja työskennellyt siitä lähtien aikakauslehtialalla ja KUNTO PLUSsassa vuodesta 2019.

Teksti: Karen Vedel:

Käsi ottaa viinirypäleen kupista
Terveys

Testi: Tarvitsetko todella välipaloja?

Nainen pitää kättä suun edessä
Terveys

Kiinnostavaa tietoa kehon eri äänistä

Nainen ja joogamattokäärö
Joogaharjoitteet

Joogaopettajien 5 suosikkiharjoitetta

Iloinen nainen autossa sadesäällä
Terveys

Näin tankkaat valoa pimeään vuodenaikaan

Ditte noudatti ketodieettiä vuoden ajan
Painonhallinta

Näin ketodieetti muutti ruokavalion

Masentunut nainen
Psykologia

Masennustesti: Onko kyseessä masennus vai ohimenevä alakulo?

Naisia nauramassa yhdessä
Psykologia

Oletko itse introvertti vai ekstrovertti?

Nainen pitelee porkkananippua
Superfood

Kuinka terveellistä porkkana on?

Nainen katsoo älypuhelintaan
Psykologia

3 askelta tasapainoisempaan tapaan käyttää älypuhelinta

Ylensyönyt nainen sohvalla
Terveys

Opettele tunnistamaan kylläisyydentunne

Nainen juoksee juoksutrikoot yllään
Treenivaatteet

Näin valitset sopivat juoksutrikoot

Psykologia

Opi päästämään turhista huolista irti

Nainen pyörän selässä ja nainen sohvalla
Terveys

Liikutko riittävästi?

Nainen yskii - syövän oireet
Syöpä

Tunnetko syövän 7 yleisintä oiretta?

Kaksi naista kävelyllä ulkona
Kävely

7 syytä kävellä kaverin kanssa

Haaveiletko litteästä vatsasta?
Litteä vatsa

3 oikotietä litteään vatsaan

Nainen treenaa vastuskuminauhalla
Treeni

Näin bootcamp onnistuu

Ruokakori ja edulliset ostokset
Terveellinen ruokavalio

Terveellistä ruokaa, josta lompakko kiittää

Nainen juoksee kompressiosukat jalassa
Treenivaatteet

Miten kompressiosukat toimivat?

Vuorikiipeilyä
Stressi

Auta stressin kanssa kamppailevaa

Terveellisiä reseptejä

7 herkullista pyörykkäreseptiä

Nainen vaa'alla
Painonhallintamotivaatio

Miksi paino ei laske?

Hammaslääkärin pelko
Psykologia

Eroon peloista

Terveys

Opi rakastamaan kehoasi

  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
Sivu 13 / 14
KUNTO PLUS
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • ASIASKASPALVELU
  • Itsepalvelu
  • Puh. +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoitukset: KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Evästeasetukset
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot