Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Kävely
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu
JUOKSU
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Treeni ja ravinto
Terveellisiä elintarvikkeita
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
Painoindeksilaskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Editorial Staff
Anna Sjøstrøm
Anna Sjøstrøm
KUNTO PLUSsan verkkotoimittaja (ent.)
Teksti: Anna Sjøstrøm:
Varusteet
Miksi putkirullaus kannattaa?
Laihdutus
6 yleisintä harhaluuloa laihtumisesta
Laihdutus
Vältä näitä 5 asiaa laihduttaessasi
Terveys
Miksi kaikilla ihmisillä on oikeasti ruskeat silmät
Kunto
Treenimuodot, jotka päihittävät juoksun
Terveys
Näin pääset takaisin terveellisten elämäntapojen kärryille
Ennaltaehkäisy
Näin tipaton tammikuu onnistuu
Hyvinvointi
5 huonoa tapaa, jotka ovat jo niin viime vuotta
Psykologia
5 asiaa, joita onnelliset naiset tekevät
Ravitsemusneuvoja
5 terveellistä ruoka-ainetta, jotka pitävät olon kylläisenä pitkään
Psykologia
Näin niität suosiota sosiaalisissa tilanteissa
Terveys
Miksi ennen nukkumaanmenoa kannattaa lukea
1
2
3
Sivu 1 / 3
