Etsi
Sulje
Kirjoittajat ja asiantuntijat

Anna Sjøstrøm

Anna Sjøstrøm

KUNTO PLUSsan verkkotoimittaja (ent.)

Teksti: Anna Sjøstrøm:

Nainen putkirullailee
Varusteet

Miksi putkirullaus kannattaa?

Nainen sitoo lenkkitossuja
Laihdutus

6 yleisintä harhaluuloa laihtumisesta

Treenivarusteita
Laihdutus

Vältä näitä 5 asiaa laihduttaessasi

Ruskeat silmät
Terveys

Miksi kaikilla ihmisillä on oikeasti ruskeat silmät

Nainen kyykkää
Kunto

Treenimuodot, jotka päihittävät juoksun

Nainen juoksee metsässä
Terveys

Näin pääset takaisin terveellisten elämäntapojen kärryille

Kippistelyä punaviinillä
Ennaltaehkäisy

Näin tipaton tammikuu onnistuu

Nainen juoksulenkillä
Hyvinvointi

5 huonoa tapaa, jotka ovat jo niin viime vuotta

Hymyilevä nainen treenivaatteissa ja kuulokkeet korvissa.
Psykologia

5 asiaa, joita onnelliset naiset tekevät

Elintarvikkeita
Ravitsemusneuvoja

5 terveellistä ruoka-ainetta, jotka pitävät olon kylläisenä pitkään

Hymyileviä naisia
Psykologia

Näin niität suosiota sosiaalisissa tilanteissa

Nainen lukee sängyssä
Terveys

Miksi ennen nukkumaanmenoa kannattaa lukea

Nainen vuoteessa
Ennaltaehkäisy

Miten usein petivaatteet kannattaa vaihtaa

Nainen juoksee
Juoksuvinkit

Talvijuoksu tekee hyvää

Nainen laittaa hoitoainetta hiuksiin
Kauneus

4 virhettä, joihin takuulla syyllistyt hoitoaineen käytössä

Nainen kävelee portaita ylös
Energiankulutus

3 tapaa lisätä energiankulutusta – eikä näihin tarvita kuntosalia

Nainen värittää
Mindfulness

Luova tekeminen tuo iloa elämään

Nainen sairaana vuoteessa
Ennaltaehkäisy

Pitäisikö sairaana syödä?

Nainen sitoo juoksukenkiä
Treenimotivaatio

Tilanteet, joissa lenkille oikeasti kannattaa lähteä vaikka ei huvittaisi

Nainen seisoo vaa'alla
Painonhallintamotivaatio

Geenejä ei ole syyttäminen, jos paino ei putoa

Nainen juoksee
Juoksuvinkit

6 askelta parempaan juoksukuntoon

Lattialle pudonnut hilloleipä
Ravitsemusneuvoja

5 sekunnin sääntö pätee vain tietyissä tilanteissa

Nainen syö salaattia
Sydän

Pidä huolta sydämestäsi – syö 6 kertaa päivässä

Nainen laittaa deodoranttia kainaloon
Kauneus

Saatat käyttää deodoranttia aivan väärin

Sivu 1 / 2