NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
    NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Treeni ja ravinto
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • Painoindeksilaskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Treeni
Kuntosali

Kuntosali

Nainen treenaa crosstrainerilla kuntosalilla
Kuntosali

Tee testi ja löydä ykköstavoitteesi: Millainen kuntosalitreeni sopii sinulle?

Kolme naista seisoo kuntosalilla.
Kuntosali

Löydä oma treenitavoitteesi – terve, hoikka tai vahva – ja treenaa näin kuntosalilla

Kuntosali

Tavoitteista totta kuntosalilla: Treeniohjelmat lihasten vahvistamiseen tähtäävälle

Kuntosali

Tavoitteista totta kuntosalilla: Treeniohjelmat lihasten vahvistamiseen tähtäävälle

Kuntosali

Tavoiteohjelmat kuntosalille: Saat 3 omiin tavoitteisiisi sopivaa treeniohjelmaa

Kuntosali

Tavoitteista totta kuntosalilla: Tavoiteohjelma hoikistumiseen tähtäävälle

Nainen treenaa kuntosalilla
Kuntosali

Tavoiteohjelma VAHVA – ohjelma 1

Kvinde træner i fitnesscenter
Kuntosali

Tavoiteohjelma VAHVA – ohjelma 2

Nainen treenaa kuntosalilla
Kuntosali

Tavoiteohjelma VAHVA – ohjelma 3

Nainen treenaa kuntosalilla
Kuntosali

Tavoiteohjelma TERVE – ohjelma 1

Nainen treenaa kuntosalilla
Kuntosali

Tavoiteohjelma TERVE – ohjelma 2

Nainen treenaa kuntosalilla
Kuntosali

Tavoiteohjelma TERVE – ohjelma 3

Nainen treenaa kuntosalilla
Kuntosali

Tavoiteohjelma HOIKKA – ohjelma 1

Nainen treenaa kuntosalilla
Kuntosali

Tavoiteohjelma HOIKKA – ohjelma 3

Nainen treenaa kuntosalilla
Kuntosali

Tavoiteohjelma HOIKKA – ohjelma 2

Crosstrainer
Kuntosali

Enemmän irti crosstrainer-treenistä

Nainen kuntosalilla
Kuntosali

13 virhettä kuntosalilla

Nainen treenaa porraslaitteella
Kuntosali

Opas: Kuntosalilaitteet tutuiksi

Naista ohjataan kuntosalilla
Kuntosali

Näin pääset nopeasti alkuun salitreenissä

Kolme naista spinning-tunnilla
Kuntosali

Miten vältän alapään kipeytymisen spinningtunnilla?

Nainen kuntosalilla
Kuntosali

Ethän ole unohtanut kuntosalien klassikkolaitetta?

Kuntosali

Tankotanssia ja strip-aerobicia

Kuntosali

Intervallitreeni crosstrainerille

Kuntosali

TRX-tehotreeni

  • 1
  • 2
Sivu 1 / 2
Kustantaja
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Asiakaspalvelu
  • Puhelin: 0203 34433
  • +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoita KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot