Name: Siemennäkkäri
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 15
Ingredients: 100 gram täysjyvävehnäjauhoa; 50 gram auringonkukansiemeniä; 50 gram pellavansiemeniä; 30 gram seesaminsiemeniä; 1 teaspoon leivinjauhetta; ½ teaspoon merisuolaa; 1 dl vettä; 1 tablespoon ekstra neitsytoliiviöljyä

Ainekset

Valmistus

Tosiasiat

Pidä näyttö päällä

Valmistus

Sekoita ainekset kulhossa.

Levitä seos lusikalla neliön muotoon leivinpaperille.

Pane toinen oliiviöljyllä sipaistu paperi päälle ja painele näkkäriseos kaulimella niin ohueksi, että se on noin 2∕3 uunipellin koosta.

Ota paperi päältä pois ja ruuduta näkkäri 15 ruutuun taikinapyörällä tai veitsellä.

Kypsennä 175 asteessa 18 minuuttia. Anna jäähtyä ja taittele paloiksi.

Täältä löydät reseptit terveellisiin välipaloihin, joilla taltutat pikkunälän.

VINKKI! Raasta joukkoon vähän punajuurta tai porkkanaa, niin saat näkkäriin hienon värin.