Miksi joisin kefiiriä? Kefiiri on tehnyt paluun, mutta mitä hyötyä käyttämällä valmistetusta juomasta oikeastaan on? Katso vastaukset täältä.
Hyvännäköinen ja mukava treeniasu! Tilaa täältä >> 4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Active Fit -treenipaita ja -trikoot - SÄÄSTÖÄ 91 €
Kannustaa terveelliseen ja liikunnalliseen elämäntapaan! 4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Active Fit Tracker - VAIN 24,90 €.
Kaikki lempilehtesi digitaalisesti Lähde tutkimusmatkalle ja lue 8:aa suosittua lehteä WYPE-palvelussa puhelimella, tabletilla tai tietokoneella. Kokeile 1 kuukausi ilmaiseksi >>
10 terveellisintä ruoka-ainetta Kaikkihan tietävät, että jotkut ruoat ovat toisia terveellisempiä, mutta mitkä ruoat ovat kaikista terveellisimpiä?
Granaattiomena suojaa ihoa Granaattiomenan mehukkaat siemenet sisältävät valtavan määrän erilaisia antioksidantteja, jotka ehkäisevät ihovaurioiden syntymistä ja ihon ennenaikaista vanhenemista.
Kurkku kosteuttaa ihoa Runsaasti kosteutta sisältävä vihreä vihannes auttaa kosteuttamaan ihoa ja pitämään sen joustavana.
Kaakao – vahvoja antioksidantteja Antioksidantit suojaavat ihoa auringon, stressin, valvomisen ja ilmansaasteiden kuormitukselta ynnä muilta rasituksilta, jotka lisäävät soluja vaurioittavien vapaiden radikaalien määrää. Varsinkin polyfenoli-antioksidantit tekevät iholle hyvää.
Gojimarja korjaa soluja Gojimarjoissa on valtavasti antioksidatiivia antosyaaneja, jotka korjaavat elimistön soluvaurioita.
Avokado korjaa vaurioita Avokado sisältää iholle tärkeää omega-9-rasvahappoja, jotka hillitsevät ärtyneen ihon punoitusta ja korjaavat ihosolujen vaurioita lisäten ihon luontaista heleyttä.
Merilevä - luonnon monivitamiini Merilevät ovat superruokien aatelia. Niissä on runsaasti ravintoaineita ja jodia.
Valkoinen tee – enemmän antioksidantteja Runsaasti antioksidantteja sisältävät valkoinen ja vihreä tee ovat iholle hyväksi sekä ulkoisesti että sisäisesti käytettyinä.
Mustikka heleyttää Mustikka sisältää runsaasti antioksidantteja, kuten fenoleja ja antosyaaneja. Antioksidantit uudistavat ja heleyttävät ihoa ja vahvistavat ja suojaavat ihoa ympäristön haittavaikutuksia vastaan.
Omega-7-rasvahahapot Rasvaisen kalan sisältämillä superterveellisillä omega-3-rasvahapoilla on kilpailija vähemmän tunnetuissa omega-7-rasvahapoissa.
5 tietä luonnolliseen puhdistautumiseen Haaveiletko perusteellisesta kuonanpoistokuurista, jonka jäljiltä sisikuntasi on kuin uusi? Se onnistuu myös ilman paastoa tai suolihuuhteluja!
Omena pitää pahan kolesterolin kurissa Sisällytä päivän hedelmäannoksiin omena ja pidät veren kolesterolin aisoissa.
Maa-artisokkaa taudinaiheuttajia vastaan Vatsan hyvinvointi on olennainen osa elimistön puhdistamista. Maa-artisokka vie mennessään haitallisia bakteereita.
