Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Treeni ja ravinto
Terveellisiä elintarvikkeita
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
Painoindeksilaskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Raskaus
Raskaus
Raskausajan hyvinvointi
Raskausajan treeniohjelmat ja harjoitteet videoina
Raskausajan hyvinvointi
Raskauslaskuri: Milloin on laskettu aika?
Raskausajan hyvinvointi
4 ravintolisää raskausajalle
Raskausajan hyvinvointi
Näiden syömistä pitää varoa raskaana ollessa.
Raskausajan hyvinvointi
Raskaus ja treeni – Mikä treeni sopii odottavalle?
Raskausajan hyvinvointi
Raskaus viikko viikolta – mitä sinulle ja sikiölle tapahtuu
Raskausajan hyvinvointi
14 raskaana olevaa askarruttavaa asiaa
Raskausajan hyvinvointi
Raskaus ja pahoinvointi – täältä löydät apua
Raskausajan hyvinvointi
Oletko raskaana ja kärsit ummetuksesta? Täältä saat 4 toimivaa neuvoa.
Raskausajan hyvinvointi
Oletko raskaana ja saanut virtsatietulehduksen? Se on syytä hoitaa!
Raskausajan hyvinvointi
Oletko raskaana ja kärsit peräpukamista? Täältä saat 4 toimivaa neuvoa.
Raskausajan hyvinvointi
Oletko raskaana ja kärsit närästyksestä? Täältä saat apua.
Raskausajan hyvinvointi
Raskaus ja turvotus – 6 toimivaa vinkkiä
Raskausajan hyvinvointi
Oletko raskaana ja kärsit liitoskivuista? Täältä saat apua.
Raskausajan hyvinvointi
Raskausviikko 1 – viimeiset kuukautiset
Raskausajan hyvinvointi
Raskausviikko 2 – munasolun irtoaminen ja hedelmöitys
1
2
3
4
Sivu 1 / 4