Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Etsi
Oma sivu
    Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Sulje
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • Treeni ja ravinto
    • Proteiinilaskuri
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • BMI-laskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Laihdutus

Laihdutus

Haluatko laihtua terveellisesti ja turvallisesti? Meiltä saat kaiken mitä tarvitset: ruokavaliot, treeniohjelmat, asiantuntijoiden neuvot ja ruokareseptit laihduttajalle. Me testaamme suosittuja laihdutusmenetelmiä ja opastamme, miten pääset tavoitteisiin, olipa kyse 10 kilon laihtumisesta tai terveellisten tottumusten aloittamisesta.

Litteä vatsa

Stressi kerää vararavintoa

Litteä vatsa

Vyötärö on BMI:tä tarkempi

Keitto edistää painonpudotusta
Laihdutus

Keitto karistaa kiloja!

Litteä vatsa

Vatsa pieneksi raskauden jälkeen

Hymyilevä nainen syö vihreää omenaa
Painonhallintamotivaatio

5 helppoa konstia pitää annoskoot hallinnassa

Painonhallintamotivaatio

Selvitä ylipaino nauhalla

Litteä vatsa

Litteä vatsa KUNTO PLUS -dieetillä

Painonhallinta

Mikä Atkinsin dieetti on?

Painonhallinta

Mikä paleodieetti on?

Energiankulutus levossa
Energiankulutus

Energiankulutus levossa

Laihdutus

Laskuri: Painon ja nopeuden suhde

Laihdutus

Light-juomat ja laihtuminen

Laihdutus

Lihottaako maito?

Laihdutus

Varo jättiannoksia!

Laihdutus

Oikea energiajakauma auttaa painonhallinnassa

Laihdutus

Linjat kuntoon marjoilla

Energiankulutus

Rasvanpoltto kuntosalilla

Alkoholijuomia laseissa
Painonhallintamotivaatio

Laihduttajan alkoholivalinnat

Painonhallinta

Fatburner Special – oletko valmis MUUTOKSEEN?

Litteä vatsa

Kylkilankku

Litteä vatsa

Vatsarutistus ja jalan ojennus penkillä

Litteä vatsa

Vartalon kierto jalat ylhäällä

Litteä vatsa

Vatsatreeni: Linkkuveitsi

Litteä vatsa

Suosi näitä

  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
Sivu 13 / 18
KUNTO PLUS
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • ASIASKASPALVELU
  • Itsepalvelu
  • Puh. +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoitukset: KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Evästeasetukset
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot