Vatsatreeni on altis harhaluuloille, koska kovin moni haikailee litteän ja lihaksikkaan vatsan perään - ja mieluiten pikavauhdilla ja vaivattomasti. Kun et lankea näihin harhaluuloihin, voit saada parempia tuloksia.
Harhaluulo 1: Vatsarutistukset ovat tehokkainta vatsatreeniä
Harhaluulo 2: Vatsarutistuksia täytyy tehdä vähintään 100 kerralla
Harhaluulo 3: Vatsalihakset jännitetään vetämällä vatsa sisään
Harhaluulo 4: Vatsalihasten treenaaminen vie rasvakerroksen vatsalta
HITTITUOTE: Kari Traa -juoksutakki + 3 KUNTO PLUSsaa - VAIN 16,90 €! Katso tästä
