Etsi
Sulje
Kirjoittajat ja asiantuntijat

Signe Moesby Leth

Signe Moesby Leth

Ruokatoimittaja

Teksti: Signe Moesby Leth:

Proteiinilettuja ja kasvislisukkeita
Letut ja lettutaikina

Proteiiniletut

585 kcal
25 minuuttia
suklaa-banaanilettuja ja mansikoita
Letut ja lettutaikina

Suklaa-banaaniletut, suklaakastiketta ja mansikoita

460 kcal
40 minuuttia
Riisipaperikääröissä hedelmiä ja marjoja
Terveelliset välipalat

Jälkiruoka-kesärullat, limetti- ja mangokastiketta

201 kcal
30 minuuttia
Kulhossa porkkankeittoa, vierellä sitruunoita ja inkivääriä
Päivällinen

Mausteinen porkkana-bataattikeitto

311 kcal
1 tuntia
Salaattiaineksia lautasella
Lounas

Sitruunabroileri-kikhernesalaatti

729 kcal
1 tuntia
Keltainen smoothie
Smoothiet

Aurinkosmoothie antaa energiaa

156 kcal
10 minuuttia
Sivu 12 / 12