© iStock

Käytä laiduntavien lehmien maitoa

tiistai 6. heinäkuuta 2010 teksti KUNTO PLUS

Maitoproteiini on yksi täyttävimmistä ruoka-aineista. Se tukee painonhallintaa ja alentaa siksi diabetesriskiä.

Uusien tutkimusten mukaan maidon sisältämät konjugoituneet linolihapot (CLA) vaikuttavat samoin. CLA:ta on jopa viisinkertaisesti tuoreravintoa saaneiden lehmien maidossa verrattuna rehulla ruokittujen lehmien maitoon, joten kannattaa valita luomumaitoa.

Saavuta tavoitteesi vuonna 2019!

Ehkä sinua kiinnostaa...

KUNTO PLUS suosittelee