Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Kirjaudu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Kävely
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu
JUOKSU
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Treeni ja ravinto
Terveellisiä elintarvikkeita
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
Painoindeksilaskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Hei
Käyttäjätiedot
Omat suosikit
Kirjaudu ulos
Parsa
Parsa
Päivällinen
Broileri-kasvisvuoka
479 kcal
30 minuuttia
Terveellinen ruokavalio
Kesän maukkaimmat sesonkiherkut – 12 suosikkia
Päivällinen
Kalaa kahdella tavalla
355 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Lohta, vadelmasalaattia ja herneitä
440 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kaunis kasvissuikalepasta-annos
362 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Lohta, kasviksia ja perunoita paperissa
466 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Parsafrittata
415 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Vihreä rapu-parsakeitto
457 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Kalafilee vihreän parsan kera
624 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Vasikanlihaa parsan ja herneiden kera
411 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Currylihapullat
613 kcal
5 minuuttia
Päivällinen
Parsakeittoa ja katkarapuja
336 kcal
20 minuuttia
Lounas
Parsa-kampasimpukkakeitto
398 kcal
20 minuuttia
Terveellisiä reseptejä
3 pientä parsaherkkua
383 kcal
35 minuuttia
Päivällinen
Misomarinoitua lohta ja raparperia
516 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Broileria ja parsaa
564 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kala-parsa-katkarapusalaatti
512 kcal
20 minuuttia
Terveellinen ruokavalio
Parsakauden parhaat
Terveellinen ruokavalio
Valkoista vai vihreää parsaa?
Päivällinen
Lampaanfileetä ja parsa-ohrasalaattia
594 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kevyt broileriviillokki
477 kcal
30 minuuttia
