Pähkinät | kuntoplus.fi

Sulje

hernerisotto

risotto med erter

Savoijinkaalista tehtyjä kääryleitä, joissa on sieni-pähkinätäyte ja mausteena terijakikastiketta.

Myslikeksit

Kasviksia, hedelmiä, pähkinöitä ja marjoja = professorin viherpuuro.

Vihersmoothie

Edamame-nuudelisalaatti

Naudanliha-kasvis-nuudelivokki – naudanlihavokki

Pekaanipähkinöitä kuorella ja ilman.

mansikkasalaatti

Pekaanipähkinä-kurpitsapannari

riisipilahvi jossa on broileria

kulhollinen pahkinoita

Ravitsemusneuvoja

Pähkinämureketta ja lehtikaalisalaattia

Thaisalaatti broilerista, kaalista ja maapähkinöistä

Kulhollinen pähkinöitä

Terveellinen ruokavalio

Lautasella kaurapuuroa, joka on maustettu marjoilla ja manteleilla.

Itse tehtyä maapähkinävoita

Terveelliset välipalat

Hasselpähkinäkakku ja raparperia

Ojennettu käsi, jossa on pähkinöitä.

Ravitsemusneuvoja

Lohi-lehtikaali-saksanpähkinälasagne

broileri-kasvis-cashewpähkinävokki

Broileri-ruusukaalisalaatti, reseptit

Lehtikaalisalaatti

Sivu 1 / 3