NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
    NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Kävely
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • JUOKSU
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Treeni ja ravinto
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • Painoindeksilaskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Low carb

Low carb

Aamiainen

Suklaa-pähkinämysli

140 kcal
20 minuuttia
Päivällinen

Hampurilaisia ilman sämpylätaikinaa!

Painonhallinta

Mikä Atkinsin dieetti on?

Painonhallinta

Mikä paleodieetti on?

Päivällinen

Kukkakaalipohja ja sienitäyte

142 kcal
50 minuuttia
Päivällinen

Proteiinipäivään vihreä tomaatti -meatzza

276,3 kcal
35 minuuttia
Terveellinen ruokavalio

Vähän hiilihydraattia low-carb ruokavaliossa

Painonhallinta

Mikä on LCHQ ja mikä ISOdieetti?

Ravitsemusneuvoja

Kumpi voittaa - karppi vai luolamies?

Painonhallinta

6 kg 6 viikossa - Ravitsemus

Painonhallinta

Juoksu- ja karppausohjelman 1. ja 2. viikko

Painonhallinta

Juoksu- ja karppausohjelman 5. ja 6. viikko

Painonhallinta

Juoksu- ja karppausohjelman 3. ja 4. viikko

Päivällinen

Kesäkurpitsa-bolognese

245 kcal
30 minuuttia
Päivällinen

Portobellohampurilainen

475 kcal
20 minuuttia
Päivällinen

Kesäkurpitsapastaa ja mausteista broileria

503 kcal
35 minuuttia
Päivällinen

Broilerpyörykkä-mango-täysjyväpizza

302 kcal
1 tuntia
Päivällinen

Parmankinkku-ananas-artisokkapizza mantelipohjalla

298,8 kcal
30 minuuttia
Päivällinen

Aito lihapizza meatzza

270,5 kcal
40 minuuttia
Päivällinen

4 vähähiilihydraattista pizzaa

Kukkakaalipizza
Päivällinen

Lohta ja kapriksia kukkakaalipohjalla

274 kcal
50 minuuttia
Päivällinen

Kalkkunahodari kaalinlehdessä

586 kcal
20 minuuttia
Päivällinen

Terveelliset wrapit

Terveellinen ruokavalio

Michelle Kristensenin terveelliset reseptit

  • 1
  • 2
  • 3
Sivu 2 / 3
Kustantaja
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Asiakaspalvelu
  • Puhelin: 0203 34433
  • +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoita KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot