NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
    NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Treeni ja ravinto
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • Painoindeksilaskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Terveys
Hyvinvointi

Hyvinvointi

Nainen venyttää sidekudosta
Hyvinvointi

Sidekudos – 8 sidekudosta huoltavaa harjoitetta

Nainen osoittaa paljasta vatsaansa
Hyvinvointi

Näin suolistobakteerit vaikuttavat mielialaan

Nainen hymyilee treenisalilla jumppatopissa pyyhe olkapäillään
Hyvinvointi

Lisää onnellisuushormoneja

Onnellinen nainen sängyssä
Hyvinvointi

5 tapaa, joista luopuminen tekee onnellisemmaksi

Nainen hieroo jalkaansa
Hyvinvointi

Helli jalkoja ja käsiä hieronnalla

Nainen seisoo metsässä kukkakimppu kädessä
Hyvinvointi

Kuusi vinkkiä harmaiden talvipäivien piristykseksi

Nainen juoksulenkillä
Hyvinvointi

5 huonoa tapaa, jotka ovat jo niin viime vuotta

parsakaalin nuppuja
Hyvinvointi

Virvoituskuuri: 2. päivä

kaksi ruisleipäviipaletta
Hyvinvointi

Virvoituskuuri: 4. päivä

lohifileepala
Hyvinvointi

Virvoituskuuri: 3. päivä

jäisiä vadelmia
Hyvinvointi

Virvoituskuuri: 1. päivä

jäisiä vadelmia
Hyvinvointi

Virvoituskuuri: 1. päivä

Rintaliivejä kiinnittämässä
Hyvinvointi

Totta ja tarua rintaliiveistä

Nainen syö vesimelonia aurinkohattu päässä
Hyvinvointi

Lomamatkan paras osuus voi yllättää

Hyvinvointi

Karkota stressi

Hyvinvointi

Hyvä olo porekylvystä

Hyvinvointi

Rentoudu kuumien kivien avulla

Hyvinvointi

Kylpyläkeittiön salaisuudet

Hyvinvointi

Hieronta tekee hyvää

Hyvinvointi

Tuinahieronta

Hyvinvointi

Pyöräilyn jälkeen

Kustantaja
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Asiakaspalvelu
  • Puhelin: 0203 34433
  • +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoita KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot