Tuinahieronta

Kiinalainen menetelmä meridiaanien avaamiseen.

Idea/taustafilosofia

Tuina kuuluu perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen. Sillä on hoidettu tuki- ja liikuntaelinvaivoja ja kroonisia stressiperäisiä ruuansulatus- ja hengitysongelmia yli 2000 vuoden ajan. Tuinahierontaa käytetään myös sairauksien ennaltaehkäisyyn ja stressin hallintaan. Tuinalla pyritään parantamaan ja ennen hierontaa tehdään yksilöllinen hoitosuunnitelma.

Hoitotapa

Terapeutti tutkii potilaan, hoito tehdään hoitopöydällä tai tuolissa. Tuinassa normalisoidaan kehoa, avataan meridiaanitukoksia, säädellään sisäelintoimintoja ja aktivoidaan verenkiertoa erilaisilla hierontatekniikoilla ja venytyksillä.

Sopii erityisesti

Migreenin, ahdistuksen ja paniikkihäiriön, ruuansulatus- ja verenkierto-ongelmien, hormonaalisen epätasapainon ja stressin hoitoon.

Ei suositella

Henkilöille joilla on murtumia, veritulppa, sydänsairaus tai avohaavoja.

Kesto

Kesto noin tunti

Vaikutustapa- Hemmottelee kehoa ja mieltä

  • Lievittää kipuja ja särkyjä

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

  • Yli sata 5–40 min treenivideota
  • Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!


Newsletter background